定番。大根おろし。

この季節になると、大根おろしを必ずつける。今日も食卓に焼き魚と大根おろし。この季節になると喉がいまいちとなる。小さな頃から、この季節は大根おろしを食べた。時には、汁を飲まされたことも。咳が出て眠れないことも小さい頃は多かった。だからだろうか、両親や祖母はいつも大根おろしをしてくれた。今年また、なんだかんだ自分で大根おろしをする。声を出す職業柄喉は大事である。喉のケアをしてないと、大きな声は出せませんねー。マジックブレードとやら機械で何度か試したが、結局手ですりおろしたほうが、おいしい。そして、懐かしい。心が、ほっこりする食べ物となっております。やっぱり、愛情込めて手仕事が一番。そんな風に思う季節です。

本読み

一週間に最低３冊は読んでしまう。しかし、近頃パソコンのせいか目が疲れてます。でも、好奇心でやめられません。本は、山になり捨てられず、、、。心の栄養剤ですから、大事にしてしまいます。しかし、もう置くところが、ない電子ブックの世の中でありますが、なんか本に愛着がある自分。なかなか、移行は難しいです。しかし、慣れると良いのかな？生活はスマートにと思う部分もあり、悩んでおります。

毎日寒いですね。

北国だから仕方ないのですが、毎日寒いです。
寒いと姿勢は悪くなるし、足元が滑るので、下ばかり見て猫背となります。
この時期は、肩こり、首凝り、背中凝りが出現します。
ツララが屋根に出現とてもきれいですが、これも水でできています。
固くて、柔軟性のかけらも無い固体となり私たちに姿を見せます。
私たち人間も水でできているわけで、寒いと固くなるわけです。身体が温かいと
柔らかになりますね。人間も自然の一部。温度や環境によって左右されるわけ
ですね。身体を動かすことはやはり大事だなと痛感させられ、
温かな環境を工夫して作り出すことも健康に生活する上では、重要に思えます。
思っているだけでは、何も改善しないので、やってみます。