元気はつらつ教室。

元気はつらつ教室。乙部老人福祉センターへ出向きました。楽しい時間、運動の時間。
こちらは、学びの時間でもありました。介護予防の運動も生活の中に普段着のままでいれていきたいですね。やっぱり予防が一番。