三つ編み

おはようございます

二日間暴風雨がつづき、雷さんが遊びにきてくれたおかげで、我家の息子？はてんてこ舞い、耳を抑えてパパさんの布団に頭を突っ込んで・・・家族をはべらせ、ブルブル。とってもガールフレンドに見せられるもんじゃない

今日は久し振りのに朝４時起きで散歩うれしくって足がもつれてた


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

朝のうちはだったが、そろそろ予報通り怪しげな空模様になってきた。朝のうちに一つ変な仕事をはじめた

フフフ・・・くまたんから教えてもらった「にほん水仙」の処理の仕方がおもしろいので、晴れ間を狙ってスタート

　　　　　　　　　　　　　　　

なんだかわかるでしょうか？
新芽が出始めた『ラベンダー』を囲むようにある葉っぱが「にほん水仙」なんですが、ほっておくとラベンダーに太陽が当たらず育たないので、いつもはまとめてカッコ悪いポニーテール状態だったんですが、くまたんが「三つ編み」したら？ってアドバイスしてくれたので、さっそくやってみました。
本当は可愛くやるつもりでしたが・・・多すぎてそれは無理やむなくこんなになっちゃいました。。
にほん水仙は花が咲き終わり、葉っぱだけになっても切り取ると来年花が咲かないそうで、毎年「我慢くらべ」でした。数日かけて編み上げます

　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　

おつまみのような春菊・イタリアンパセリ・パセリも雨で活発になりました。
水道代が高いので、雨は大歓迎だけど、雷は困るのことよ

昨日はAMがPC,PMがRockyのおつきあいでヘロヘロでした。でもかわいいから仕方ないか？あぁぁ～～～。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１日・1400カロリー

先週は、糖尿病の合併症を詳しくチェックする為に病院に通い詰めるはめになった。
オフ会も参加できず黙々と受けた。
糖尿病という奴は、「生活習慣病」といって食べ過ぎ・偏食・慢性的な運動不足・ストレスなどから、自覚症状もなくしのびより、気がつくと足などの末端がおかされて切断する羽目になったり、目が見えなくなったりとものすごいことが・・・
幸いに血液の状況に問題はなく、初期治療で進行が抑えられているのがわかりホット一息ついた。年に２度くらいはチェックを受けながら、暮らすことになっている。
田舎にしては、下手な都会より医療が進んでいる土地柄に感謝である

さて、私の日常で守らなければならないことは・・・。

①　　食事を原則として、一日に1400カロリーに抑える。
　　　もちろんたまには「お楽しみ」はOKですよ
②　　継続した「運動」を怠らないこと。
　　　（たまに、いっぱいではなく、毎日・毎日です）
③　　夕食後に運動を取り入れていく。
　　　（これはカロリー消費の為かるく）

この３つを守ることです。

ご自分もヤバイなんて思われる方参考にしてください。
アット・・薬は２種類飲んでますよ・・参考まで。


　　　　　　　　　　　　　　

チョットもやってしまったけど、昨夜の食事です。粗食でしょ。
昨日いただいた蟹カンで「かに玉」・「ひじきの煮付け」・「生協の刺身こんやく」・近所からの「菜花のおひたし」・「わかめの味噌汁」・「オレンジ」以上でした。
朝は、「パン」・「マーガリン」・「ジャム」・「トマト・キュウリ・玉ねぎのサラダ」・「ドレッシング」・「フランクウインナー１本」・「コーヒー」・「牛乳180cc」。
昼は、マカロニとベーコン・玉ねぎ・ピーマンのグラタンとブラックコーヒー。
なんとか、1400カロリー滑り込みです。
（食品成分表を参考）

慣れると考えるのは苦にならなくなりました

でも、脱線はよくやりますけどね

元気じゃなくちゃつまんないもんね

アットいけない・・・ダンナは、おやつを食べますが、私はブラックコーヒーで付き合います。

にぎやかな庭の花々 パート２

房総半島は温暖な気候に恵まれているから、植物はよく育つが、虫たちもよく育つのでたくましい・・・昨年は『オリーブの木』をやられてしまった。根本にいっぱい穴を空けて住みつき木を枯らしてしまう。我家も２本枯らしてしまった。適度に厳しい環境も必要なのかもしれない。

　　　　　　　　　　　　　　　

スズランが芽をだしていた。可愛い花だがなかなか勢の強いようで、木の根のまわりなどに植えると枯らしてしまうとか？　でも愛らしいので咲くのが楽しみ



　　　　　　　　　　　　　　　

雑踏に咲いている「ユキヤナギ」と「水仙」なぜここに？　あちこちに増えている。


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　

白馬に行った時、麓で手折った「山吹」を北側に挿し木したのが育ち今年も咲きはじめている。


　　　　　　　　　　　　　　　

イタリアンパセリもパセリもミントも南側ですくすくと育っている。
毎日の料理の大切な素材なのだ。


　　　　　　　　　　　　　　　

ロズマリーはお肉料理の調味料。２０本くらいに増えてしまった。手入れが悪いのでボウボウただいま花盛り


　　　　　　　　　　　　　　　

１２月に植えた鉢物もまだ咲いている。
昨日UPしたバラが咲きそう明日晴れたらいいな

にぎやかな庭の花々 パート１

房総半島『勝浦』に住む我家の庭はいまや春満開
それも手入れをサボっているので、草と共存する為にたくましいこと　　
名も知らぬ花が咲き誇っているのには思わず苦笑い
ここに住んで8年が経つので、初めの頃夢イッパイに植えた花が頑張ってくれているのだ。
温暖な土地だからこその珍事かもしれない

花がこんなだから、人間にも過ごしやすいのか体調が回復したなんてこともよく話題になる。でもね・・・田舎暮らしは、人間好きで（話好き）いつも賑やかじゃないといられない人には合わないなぁ～。
どちらかと云うと、趣味に没頭するタイプ向きかな？
我家は定年を機に越してきたが、「ラブラドール犬」との共存。そして夢中になる趣味をお互いに持っていたので、とても快適な暮らしなんだと思う。

ダンナは囲碁が趣味で、地元の方の中にすぐに飛び込めて、いまやまちがいなくジモッティになりきっている。おかげで私は邪魔されずに遊べて文句なし。しあわせでござる。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　駐車場のまわりに植えた芝桜です。5本植えたのが・・・増えた


　　　　　　　　　　　　　　　

moonさんみて・みて！ようやく蕾が
このバラさん達は、3年前にいのししに掘り起こされて瀕死の重傷を負ったのですが、
なんとか持ちこたえました。無事咲きますように


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　クリスマスローズです。白も植えたけどいないなぁ？


　　　　　　　　　　　　　　　

地元で育った『えびねラン』小さいが強そう。毎年日陰でかぶを増やして着々と陣地を固めてるって感じかな？


　　　　　　　　　　　　　　　

童はみたり、野中のバラ・・・の『野ばら』です。
勝手に生えてドンドン増えてます。でもね・・唄を思い出すと抜けなくて


今日はここまで、まだまだあるのでまたね。。


あぁ～！ねむい・・雷がなってるのに晴れてる・・そして霧雨が横殴りの降り？？？
Rockyと一緒にチョイト

12才の入学式

　　　　　　　　　　　　　　

一番自慢の目を隠してはA君の魅力は半減だが、今日は中学入学式でした。
朝登校前に顔をみせてくれたのでパチリ！
野球部に入るという彼の学校は、小規模校で学年2クラス（20名クラス）。
外部では「合気道」を習っているスポーツ少年なのだ。
文武両道といくかなぁ？

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○×バトン

＊ルール＊
経験したことあるものには○を、ないものには×を付ける。
そして１個だけ質問を増やして５人にバトンを回す。

・献血：×　　若きころに何度かチャレンジしたけど、「いらない」と言われた。別に
　　　　　　　汚れてるわけじゃなくて、薄かっただけよ

・失神：×　　いつも元気で、マラソンは男子の部で走ってました

・風俗：×　？？？きらい

・補導：×　うまく逃げてた（補導の教師がまわるあとをついてまわった経験あり）

・女を殴る：×　ないでしょ？

・男を殴る：○　子育ての時はやりました

・就職：○　　　24年勤めた（偉いでしょ・・ハハ・・雇った人が偉いのか？）

・アルバイト：○　もちろん！旅のため。

・海外旅行：○　 詳しくは忘れた（主に、アメリカ・ヨーロッパ）

・ピアノ：×　　より飯の種の時代でね。

・ラグビー：×　ないよ！　バドミントンだけ。

・合コン：×　　残念！　

・北海道：○　札幌だけ。必ず旭川にいくぞ～～～！

・沖縄：×　私の骨は沖縄に散骨するんだぁ。
　
・エスカレータを逆走：×　ばからしい　実はこわい

・電車とホームの隙間に落ちる：×　これからはヤバイかも

・金髪：？　やってみようか？

・ピアス：○　　つけてるよ

・ラブレターをもらう：○　　内緒

・幽体離脱：×　その気なし。

・先生に殴られる：×　殴られるほどの子じゃなかった。
　　　　　　　　　　　　　
・競走で１位？　　　　競争心がないのがトレードマークなんです。

・コスプレ：×　　　　やれたらやりたい　かぶりもの好きです。

・ストリート誌に載る：○　　フランス誌に22歳の時、和服で　ハハ！　

・ナンパ：×　　今までにはない。これからも無理だよね。。

・交通事故　？　　ないはず？？？？？

・一人旅：○　　学生時代に奈良によく行った。

・魚をさばいたことがある：○　　ほとんど毎日です。

・５００円玉で１０万円たまる貯金箱成功：○　　50万円貯めてアメリカに行った。

・電車で寝過ごし：　外房線じゃチョクチョク

・海外生活：×　　ぜひやりたいんで、夢は捨てていません　

・バンジージャンプ：×　　高所恐怖症で不可能。

・ペット：○　　でも家族だよ

・運転：○　　大好き

・水平線を見た：○　毎日ゆっくり観てます。

yuichi君だいぶはしょってごめんね。
ミクシィのyuichi君からです。あなたもやってみて？

ブログは素晴らしい！

　　　　　　　　　　　　　　　

1年ちょっと前からはじめた『ブログ』が、私の生活に活気をもたらしてくれて、朝起きて、家事をこなしてPCを開けるとき何気にわくわくする。
自分のブログにコメントを寄せてもらうとすごくうれしいのだだから・・・コメントがきていないと淋しい

マンションで暮らし、仕事を持ち、忙しくしていたのが、定年で社会とのパイプが途切れて・・・思い切って『田舎暮らし』をはじめて8年になる。
自分達なりに社会とのつながりを模索していたが、なかなかスムースにいくものではなく昔の友人との交流を楽しんでいた時、PC教室で出会った『ブログ』に興味を持ったのがはじまりでした。
同じPC教室の『くまたん』のところとの交流が初めで・・・「これでいいのかな？」とヒヤヒヤしながら必死（）でカキコしていたんだがなぁ～いつ逃げられるかとドキドキで全然自信なかったよ～～～！
そのうちに変な題名のまるこちゃんを見つけたんだ。
ふたりともパワフルでおもしろくって夢中でしたよ

ふと気がつくと・・・数え切れない仲間ができて毎日賑やかでうれしい

最初はおもしろくしようと努力していたが、この頃は地のままの「ばあさん」丸出しでごめんなさいね

今年はブログで友人になった方の地方を訪ねて、想像通りの方で感激したり・・・ありがとうございました。
毎日交信があると、互いに想像する人となりは思ったとおりかな？

こんな素晴らしい仲間を見つけることのできた『ブログ』に心から感謝・感謝なんです。
これからも感性に磨きをかけて置いていかれないように　　

なんでも・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　

3月初旬に大きい作業を終えて、札幌の自閉症で頑張る方の楽しみの為に作った「バッグ」」を送り、ホットしたところに、知人の紹介でバッグ制作の依頼がきた。利益は次のボランティアの布代になるので頑張ろうと思う。

早くと促されるが、実はこの作業は、ミシンをかけるまでに、形の製図布に製図を写す布を裁断芯を表地に貼る裏地の裁断図柄を印刷フリル付けのしつけポケットの裏地つけひもつくり・ひもつけファスナー付け形を縫う裏の形を縫う裏付けと進むが、その間アイロンはすべてに使うのでつけっ放し、それと、ミシンをかける時以外は立ちっぱなしになる。
腰がヤバイので30分くらいやるとひとやすみしてRockyと遊ぶ。また・・・なんて仕事だからご希望には添えないのだ。
なんでも『仕事』は大変だね。

好きなことだから、気ままに進めるボランティアはいいけど、他人の仕事は気をつけないと失礼になるかなと反省。。
きっちり仕上げないといけないので神経ピリピリなんだがなぁ～。

糖尿病とつきあう暮らし

「糖尿病になりかかってますよ」と内科の医師に告げられたのは3年くらい前かな？
身内にいなかったので、予備知識がなく、あまり深刻にとらえなかったが、健康診断代わりにかかる医者の助言で、少しづつ取り組みはじめている。

都会から地方に転居して良かったことには、この医師とのコミニュケーションのがいいことがある。人口が少なく、丁寧な対応がもらえるから、早期治療が受けられてありがたいと思う。

今週は合併症の検査を受けることになり、今日は「眼科」だった。
いくつかの検査があったが、瞳孔を開いて受ける検査で、約3時間くらい瞳孔が開きっぱなしになる状態になり、帰り道が危険なんで3時間休んで帰るように看護士さんにきつく言われた。
しかし・・・帰りたくなり・・・見えないわけじゃないから・・・なんてヘリクツを思いながら、病院の外に！
アッ！驚いた！見えない！光がヤバイ！
ひとつの光が四方八方に花火のように広がって見えるじゃないか！
段々それにも馴染み・・・車を発車・・恐々ソロソロ・・・サングラスは運転時はカケル習慣があるのでいくらか見えるうわ～って感じたのはライトが花火状態しかしカンでなんとか・・・。
おまわりさんごめんなさい

私の糖尿病の原因は、２０歳からの「ウイスキーひとすじの飲酒」（その頃大好きな人に影響されたの）
とても好きで、ほとんど連日ひとり酒を楽しむのが趣味のようだった。
コーヒーのブラックとフランスパン・ウイスキーのストレートが大好き
お店で飲むわけでなく、友人と楽しむか、ひとり・・・暗いね
だからこの病気とのつきあいは・・しかたないね
ちなみにダンナはいっさい飲まない・・変な夫婦だね

今のところ「食事のカロリー制限を守る」・「適度の継続的な運動」・・Rockyに付き合ってもらう散歩が大切。
アットただいまは「酒類飲んでいません」。

まだまだ、旅行をしたいし、完治めざしてがんばりま～～～～す

いろいろ病持ちですが、移りませんから遊んでね

田舎暮らしというけれど 『しゃれた散歩道』

　　　　　　　　　　　　　　　　

我家から歩いて10分の散歩コースの入口。そう我家の住宅地のお隣さんは『ホテル・海水プール・運動施設・競争馬の家』などが広大な土地に散在する贅沢なところなのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

タラソテラピーを備えた海水プールがこれ。ジャグジーがいろんな形であるので、4年ほど会員で通ったが・・・他に興味が移り今は縁なしだが、若い女性の来客は行きたがる。

　　　　　　　　　　　　　　　

土地のオーナーの競走馬が何頭か暮らしてる。そばにいくと人懐こい

　　　　　　　　　　　　　　　

ここで走りこんでいるが、お馬さんが使わない時は、Rockyの遊び場に・・・
海が見えるでしょ


　　　　　　　　　　　　　　　

厩舎を訪ねたRocky・・・お馬さんもなれているので、5ｍくらい離れてお見合いも

　　　　　　　　　　　　　　　

我家はこのゴチャゴチャした中だよ。


　　　　　　　　　　　　　　　

トンネルをもどり、住宅地の公園に入るところ。


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

オラッチの公園にもどり、ひといきいれるRocky・・・実は池に入りたいのだ
ざっとこれがふたつ目の散歩コースなんです。でもほとんどは昨日の住宅内のコースが多い。
だって待っててくれるRockyファンの為の散歩でもあるんだなぁ～～。