最近体調がとてもいいのです。６ヶ月前には、腰が痛い 肩が痛いと思っていたのがウソのよう。「腰痛がなくなったでしょう？」と言われ「そういえば治った。」と気がついた。
水泳やピラティス、バランスボールなどの運動をしている事もあるが、一番の効果はトレーナーによる腹筋、大腰筋、インナーマッスルのトレーニングの成果が現れてきたのだと思う。反り腰気味のうさぎの姿勢を、矯正するためにマシーンや体操などのプログラムを作り、丁寧に実行してくれたpersonalトレーナーのお蔭です。
「夏までに、二の腕を細くしましょう。」とダンベルをやりだした。
「腿の内筋は、水泳には必要です。」と腿内筋を鍛えている。
突っ走りぎみなうさぎを、冷静によく判断してくれると思う。
183ｃｍ、24歳のさわやかBOYは頼もしい。
もう一人ケニアからきたgentlemanがいる。世羅高校で駅伝選手だった彼は、4ヶ国語を話す。日本の２１歳と比べると数倍大人でまじめ。トレーナーとしての勉強中で、とまどいながら私達に話しかける。そしてキチンとすべて日本語でしかも漢字を使ってメモをしている。187ｃｍの身長に90ｃｍの足の長さ、おどろきだ。
食事に出る時は、きちんとネクタイをしてスーツに着替える。
日本でしっかり勉強してほしい。悪いことを覚えないで、大成してほしい。
と180ｃｍ以上のナイスガイが４人いるこのクラブは、ビジアル的にもgoodなのです。
