「健康への道」ーー日本エアロビクスセンター本館の前の壁に書かれている言葉です。
それにあやかる為（？） 我がＧＧクラブは毎年５月に、ここで遠征競技会を行います。当初５月２５日の予定でしたが天候の関係で、６月１日に延期されての開催でした。
本館前のトラックの中で、9ホールを作り４回（合計３６ホール）周りました。周回コースでは有名なアスリートたちがその日も練習をしていました。
中休みには、スイカに舌鼓を打ち、競技会終了後は、食堂でバイキングに飛びつき普段の２倍くらいの量をおなかに押し込めました。好きなものを好きなだけ食べられるというのは、つい食べ過ぎますね。これでは「健康への道」に反するのではと反省しながら帰ってきました。
ここは全世界から有名なアスリートたちが練習に来ます。
田中マー君、遼君も来ました。今回はご両人のサインを写真に収めました。
次の機会には参加したいと思っています。
家内も今のところ、副作用が出ずに元気ですので
ホッとしてます。
色々な事に挑戦する事が、回復に繋がっているのでしょう。
”今より少し上を見て、出来るようになる”事が
”年をとっても老いない”健康法ですって。
無理しない程度に頑張ってください。
でもあまり無理はなさらないようにお願いします。
運動の後の食事は美味しいですね。
健康への道 ほんとに普段何気なく つい だだくさに扱っていますがいったん失うとそれを取り戻すのに
どれほど自制心を必要とすることでしょう！ たかが風邪でも１０日間完治するのにかかりました
一年に一度のエアロビクスセンターでのＧＧ大会。
参加出来て本当に良かったですね。
皆と一緒に運動して美味しいもの食べて歓談して、健康であるから出来ることですね。
ここまで回復されたこと私も嬉しいです。
益々、元気になって皆さんと遊んで下さい。
石川 遼君、田中マー君も来ているのですね。壁のサインも更新されているのを見に行かなくては。
36ホール回れるようになりましたが、まだクラブを杖代わりにしています。左足のしびれが取れず左足に力が入りません。
バイキングは美味しかったです。運動の後でしたのでつい食べ過ぎました。
目覚しい回復で嬉しいことです
此処のバイキング季節ごとの催事が有り出かけますが
評判が良いようですね～～
トラックの中で気持ち良かったでしょう？