２週間分の薬を１０日飲んだ頃に
ポコポコはぴたっと治まりましたが
この後、また数日前に
左耳がポコっとなりました。
耳鼻科の先生にも、夫にも
このポコポコは理解してもらえないのですが
耳、ポコポコと検索すると
あるんです。
本当に耳の中でポコポコと音がするのですよ（笑）
ポコポコまで行かない、ポコを感じて
ふと「肩こり、耳」で調べてみました。
肩こりが耳の神経の所まで行くと
耳の痛みや違和感が出るそう。
ポコポコ（笑）とは書いてなかったけれど
違和感、閉塞感とはありました。
最初リンパ腫の痛みから始まって
ポコポコが出て。
言われてみると肩こり自体の症状は
そんなに酷くはないのですが
肩こりしているのは確かです。
耳鼻科の先生に「肩こりが原因では？」
とは聞けませんよね。
鍼灸に行ってみようかと考えています。
そんな中昨夜SNSで
耳つぼマッサージの記事が目にとまり
布団の中で指示通りにやってみました。
「道具もいらない、一日に何度でも、
10秒でもいい」というコメントに惹かれ
真面目にやってみたら
とっても気持ちがいいのです。
耳の違和感は左だけなので
左を主に重点的に。
左腕、左肩までぽかぽかして
眠りにつけました。
それから現在までまだポコは
出てきていません。
今日一日意識して耳マッサージを
やっています。
これはいいかも！！
耳だけなら何時でもどこででもできます。
押したり引っ張ったり
もんだり動かしたりだけ。
耳いじりを「癖」にしたいなぁと
思っているところです。
