俳句好きだな

昨夜のプレバト、スペシャルでしたね。

ラッキーなことに

昨夜は一人だったので

かぶりつきでゆっくり観ることができました。

私の査定（笑）

3位はこの人

２位はこの人

１位はこの人

手直ししなくても十分お上手です。

俳句いいですね。

たった十七の言葉の中にぎゅっと

感情やら想いやら　景色やら風情やらを詰め込んで。

この番組を観だしてから

もう長ーく生きて来たのに

知らなかった美しい日本の言葉に

あらためて感動しています。

俳句挑戦してみたいなぁと思いますが　難しい

 

ところで

久しぶりに靴とサンダルを買いました。

若い頃みたいにデザインでは選べません。

足に優しいことがまず優先。

優しい靴をはくと足の疲れ方が

全然ちがいます。

どちらもすごーく軽いです。

不気味な花

散歩道で見かけて

クレマチスと思っていたら実はトケイソウ。

その後苗と出会ったので買っていました。

それが今朝　開花しました。

こちらの方が葉っぱも大きくて

花の色も若干ちがいますね。

夫はこの花　不気味と言います。

私はそこが好きなんですが。

 

庭のカシワバアジサイも色が変わってきました。

もう新しい葉が出てきています。

全部切り落として

新旧ドライに。

フォアグラ状態？（笑）

先日の胃カメラ大腸カメラに続いて

今日は腹部エコー検査でした。

7時半には病院へ着いて

受付が早かったので１番でした。

ここの先生は８時前には外来に来て

バタバタと準備をされています。

診察開始時間ぎりぎりに

登場するお医者さんも居る中

何だか信頼できますよね。

なのでエコーも８時には終わりました　早っ。

やっぱり脂肪肝（軽いね）有り。

去年とほぼ変わっていないそうですが消えてもいない。

心配するほどの事はないと言われましたが

カロリー摂りすぎ　運動不足の典型です。

他の臓器はおかげさまで美しいそうです（笑）

カメラの時に採血したので

その結果も頂きました。

コレステロール高いです。中性脂肪も。

薬飲んでこんなです

体質的なものもあるかもねって。

この結果を持って次は精神科受診です。

精神科の主治医は

悪玉と善玉の割合がいいので大丈夫と。

好きな物を我慢するのはストレスだから

ちょっと気にはしながら食べること、と仰います。

先生も軽い脂肪肝有りだけど

甘い物がお好きで　でも　何でも１個でやめるとのこと。

見習わなくてはいけませんね～。

脂肪肝は体を動かすことがやっぱり肝心。

座りっぱなしの仕事だし　昔みたいに歩かないしね。

でも先生が

「優秀なほうですよ」と言って下さってので

「年の割に？？」と聞いて

2人で大笑いでした。

色々心配しないでもいいけれど

検診だけは受けてね、と仰いました。

あと乳がんと子宮がんを済ませれば一安心です。

 

朝ごはん抜きだったので

お昼はちょっと豪華に（笑）

今日の今日なのでデザートはやめておきました（笑）

 

全面補修してもらう。

そんなに好きなものではないので

なければないで構わないのですが

これからの時季はお弁当に入れてあげたいですもんね。

やっぱり買ってしまいました。

1キロですが。

袋で漬ける方法を知ってから楽ちんです。

これは昨年漬けたもの。

写真だけでも唾液が出ますね（笑）

 

日曜日美容院へ行った事書きましたが

カットしてもらいながら

バランス悪くない？と素人ながら思い

でも言えず仕舞いで。

鏡を見るとやっぱり変。

切り直してもらえる期限の範囲でしょうが

行きたくなく

カット1500円の所へ朝早く行って来ました。

ピンピンはねるのも気になっています。

毛先を沢山梳いてあるので

余計にくせっ毛が飛びはねるとのこと。

全面補修をして頂きました。

実は夫も変だと言ったので気になっておりました。

髪は気になりますよね～いくつになっても。

補修して頂いて

バランス、良くなったと思います（笑）

それからもう一つ。

髪を切る時に首に巻いてくれるケープのようなもの。

あれは洗濯しないのでしょうか。

今までちっとも気にしていなかったのですが

日曜日　全て終わって白いケープを外してもらった時

見えたんです

首の所が　男性のカッターシャツの首回りの

汚れのように真っ黒になってたのを。

ぎょっ！となりました。

中にタオルは巻きますが

首の所は直接肌に触れますよね////

お喋りやらその汚れを見たが故に

なんだが出来上がりの髪型まで

気に入らなかったのかもしれません。以上。

 

 

女ごころ

乾燥肌なので

朝は水で洗うだけでした。

半年くらい前から

朝と夜それぞれ違う石鹸で洗うようになりました。

白い方が朝用。

水オンリーで洗っていた時より

乾燥を感じなくなり

洗った後の気持ちよさが病みつきになりました。

その後は

朝も夜もこの化粧水だけ。

以前は化粧水、乳液、クリームか美容オイルを

つけていましたが

この冬これだけで乾燥しませんでした。

これには　化粧水のレフィルが入っています。

これを　容器ごと本体に入れ込みます。

基礎化粧品の単価が上がってしまいましたが

朝晩使っても4か月もちました。

シンプル　イズ　ベストだなぁと感じます。

色んなことが面倒になってきてますが

わが身の形振りは最小限ちゃんとやりたいですよね。

しわが減る訳でも　しみがなくなる訳でもありませんが

洗顔の時

指が触れる肌が少しでも柔らかいと

嬉しい女ごころです。