前日、前々日に吹いた大風で
あっちこっちから葉っぱが飛んで来て
庭は凄いことに。
どこから来たのか、わが家には植えてない
植物の花びらや枯れ葉がわんさか。
落ち葉ひろいもまあまあ好きな作業です。
庭仕事は
基本的に「無」になれる作業。
「無」になりたいことの多い（笑）私には
庭のない家に住むのは無理な気がします。
背中に朝日をたっぷり浴びて
冷え込んだ今朝でしたが
拾っている内に
汗が滲んでくるほどでした。
陽に当たることは
セロトニンのためとっても重要です。
図書館で見つけて読みました。
一気に読了。
暗い本ではありませんでした。
でも忘れていた症状を思い出し
共感できることいっぱいでした。
セロトニンを増やす薬を
飲んでいましたからね。
それからお日様に当たること、
意識しています。
