山田先生に孫のためにアレンジしていただいた「あんぱんまんたいそう」
ゲームをする前と後に、体操をしてからと約束したこのお正月。
アイパットに入れたゲームをしたくなると、先に体操をして申告をするようになった孫でした。
一番重要なのは、胸と背のャCントに力が集まること。
6日に今年初めての整体の日に、この体操のバージョンアップをしていただきました。
孫の体の感受性が、高まり、体の使い方が、上手になってきました。
これを、先生の指導の通りやると、一回だけで、十分な効果が得られます。
昨日までの体操(写真)は5回くらい出来ていましたから、ャCントがずれていたのだねぇ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/6e/d0920878c1cf7700765f6f8c900bd93f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/dc/4b076b44fd113190a87686ec48e64d2c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/0e/d3c9a491f53c9e9c58b8a3eaa50f2e6e.jpg)
まっすぐに進め 左に回旋 右に回旋
これで、背中が曲がったり、首に負担がかかったり、胸がクシャッと縮んだりしたりが改善されます。
ゲームをするたびに、体のメンテナンスが行われました。
ゲームをすると、体が、おかしくなるから、元に戻そうねと言ってね。
山田先生ありがとうございました。
ゲームをする前と後に、体操をしてからと約束したこのお正月。
アイパットに入れたゲームをしたくなると、先に体操をして申告をするようになった孫でした。
一番重要なのは、胸と背のャCントに力が集まること。
6日に今年初めての整体の日に、この体操のバージョンアップをしていただきました。
孫の体の感受性が、高まり、体の使い方が、上手になってきました。
これを、先生の指導の通りやると、一回だけで、十分な効果が得られます。
昨日までの体操(写真)は5回くらい出来ていましたから、ャCントがずれていたのだねぇ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/6e/d0920878c1cf7700765f6f8c900bd93f.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/0e/d3c9a491f53c9e9c58b8a3eaa50f2e6e.jpg)
まっすぐに進め 左に回旋 右に回旋
これで、背中が曲がったり、首に負担がかかったり、胸がクシャッと縮んだりしたりが改善されます。
ゲームをするたびに、体のメンテナンスが行われました。
ゲームをすると、体が、おかしくなるから、元に戻そうねと言ってね。
山田先生ありがとうございました。