2021年 丑年 ☆年男パワー出す！ヨロズヤフォーシーズンです！
今年も笑顔を忘れず初心忘れず！笑う門には福がくる！
ファイト～ オ～ オ～ オ～
3月2日にいつもの定期的な健診のついでと言うか
禁煙外来に行ってきました
4日から、薬で禁煙を促します
最初の3日は、薬をいつ飲んでもいいので、一日一回
タバコは空いたければ吸っても構わない
次は、食後どこかで1回ですが 少しなら吸ってもいい
その次は、一日2回 朝と夜の食後で
できるだけ禁煙してくださいって
3日くらいで、なんだか、余り吸いたくなくなって
気が付けば、あら？ 今日は3本！
いや、1本しか吸ってない！
そんな感じです
まだ続きますが成功させたいですね 禁煙
気分転換に散歩はいいですね
