睡眠不足で昨夜は早々に爆睡

一昨日は次女が会社で食事会とやらで遅くなるとの連絡があって、まあ子供じゃないからと言いながらもやはり深夜帰宅は少し心配なもの。

たまたまこの日は自身も休肝日と決めていて、ノンアルで夕食、そして飲まずに床にはいったものの、これがまた眠れない。

終電が終わっても帰らない。

結局、午前２時過ぎに車が停まる音。そして、タクシーが走っていくのを窓から確認した。たまの食事会では都内からでもタクシーチケットを出してくれるという今どき珍しい会社だ。

起きて待っていたなんてわかると迷惑がられるから、電気は消して寝たふりはしていたよ。

一安心と思っても、完全に睡眠のタイミングを逸した。記憶がなくなったのは午前４時くらいだろうか。飲まなきゃ眠れないっていうのも改善しなくてはいけない。

それでもいつも通り６時過ぎには目が覚める。遅い帰宅の次女を起こさぬよう静かにに起きて、この日も朝散歩へ。

朝ごはんは高菜明太と銀だらの西京焼きおにぎり。いずれもエコ割です。

やはり昨日は睡眠不足から車でのスーパー買い出しは危険だと言われて中止させられ、徒歩で持てる範囲の買い物ですました。

高齢者の事故多いからね。

久しぶり。ブロッコリーが本日限りで良心的な価格。これはいただき。

そんな昨日は一日睡魔と戦い、午後９時に床にはいり朝まで爆睡となった。こんな日は飲まなくても眠れると思うけど、しっかり飲んで寝ました。