かかとケアと健康

この時期、たぶん毎年書いていますがw

毎日、お風呂やシャワーから上がったら

全身にはクリーム＆オイル、

かかとには、尿素２０％のクリームを塗ります。

見えにくい場所だけど

ケアを怠って、ガサガサさせていると

生殖器系のトラブルが増えるそうです。

ふしぎだよね～


足裏は全身の縮図になっていて

全身につながるツボがあるから。


かかとケアは骨盤内のトラブル予防になる💗

身体は教えてくれるし

手をかけ注いだらちゃんと応えてくれる💕

よーく見て、聴いて

自分自身を大切に💗


フェルゼアの大容量クリームを使ってます。

では〜💛

りんごを赤ワインと、

セイロンシナモン、クローブで煮ました。

クローブたった2粒でとっても深い味わいに💕

美味しかったよ💕