八百屋さんで。

干した大根❤




今日は、いい～のがありました❤


お買い物にいくと、
他のお客さんやレジの方と
話が弾みます。


今日はね、レジの方が

干し大根つけられるんですか～？
私めんどくさくてしたことないんです。

干し大根買うと、ほんと多い質問w


普通はどうやってたべるものなんですか？

と、毎度逆に聞き返す(笑)


酢と醤油と砂糖で漬けて

って必ず同じ返事がきます(笑)

やっぱそーなんだ。
知らんかった。
みなさまよくご存じですな❤



うちでは、軽く洗って
よーく水気を拭き取って、切って、
食べるときに醤油と七味をかけるだけ。

まあおなかも大丈夫だし、
いつもこれです。


と、相変わらずの返答w


なぜかみなさまびっくりされるけど
いいですね！それならできそう✨
やってみます！

と、返ってきます。


ここまでやっちまえば、
あとは酢と醤油と砂糖に漬けるだけでは？

ともよぎりましたが(笑)


今日の干し大根❤
甘～い❤

このまんまでイケる✨

豊かさを引き出すサンキャッチャー✨

今日は今年初の天赦日で
しかも、年に２回しかない

天赦日➕トラの日

という、超ラッキーデーらしい。

天赦日は吉日
トラの日は金運を招く日、なの？

詳しくはわからないのですが
気になる方はググってみてね。


そのような善き日に

前々からのサンキャッチャーの
オーダー分をやっとこさ
とりかかりました。


金運アップ✨でお願い✨


ってことだったので

豊かさのCDもかけながらの製作。


それにしてもまあ、
ちょうどよきこの日に

そろそろどうだいの催促のメールを送ってくるあたり、すごい(笑)

おそらく彼女はそのような日だとは知らないはず。

私も作る直前に気がつきました(笑)


彼女のお客様からのオーダーなので
気に入っていただけるといいなと思います。





月だけに、ツキ❤

以心伝心❤

久しぶりに学校に送ってきましたら
看護師さんに、

若返ってるね

って。


あれ？なんか若返ってる～って、その看護師さんをみたとたん思ったのが、聞こえたのか？と思った(笑)


ファンデも塗っとらんが(笑)

マスク効果でしょうか❤

いやいや、少ししぼったからだ

と思うことにしよう✨(笑)

幸せな香り～アロマで拭き掃除

今朝も、オーブンからリビングに広がるあまーい至福の香りにルンルンご機嫌に過ごしてます。


本日は、またまたソーダブレッドでして、全粒粉と、おからと、ココアと、マシュマロと、レーズンを入れてみた。


んー、、、

だめ(笑)


レーズンがすっぱいです。

今求めてない味である。

もうれつにココアとマシュマロのじゃまでしかない(笑)
(個人的意見ですw)




さて。

最近の幸せな香りといえば

朝の床拭き。


最近、ドテラのエレベーションというブレンドの精油を、２滴足らして拭くのがもう最っ高～です。


一日中香ります。

なんででしょうか。

他のはせいぜい数時間なのにな。


部屋に入るたび、ウキウキ✨

すごくハッピーで、元気なきもちになります。


服の襟元にちょん

でもいいんでしょうが、

拭き掃除アロマテラピー

もーのすごく好きです。


ちなみにどんなブレンドかというと


☆ウィンドリズム 15mL (米国内販売名：エレベーション)

気分を盛り上げ、やる気スイッチを押して、毎日の快適な生活をサポートします。朝のお目覚めにもぴ ったりの香りです。

[成分]ラバンディン、タンジェリン、エレミ、レモンマートル、メリッサ、イランイラン、オスマンタスアブソリュート、サンダルウッド






ではまた。


レーズンなしで、明日リベンジします（笑）

ソーダブレッド❤

マイブームの一つは
ソーダブレッドを焼くこと。


今朝は、バレンタインってことで
ココア&マシュマロにしてみたよ。




米粉でも焼いてみました❤

米粉の方は、お味は優しい甘みと
お馴染みのお米の香りに
あ～ほっとする～❤という感じです。

が、もちょい研究した方がいいどすw


ココア&マシュマロの方は、
でろ～ってマシュマロがとろけて
見た目が‼(笑)(笑)だったけど

お味は、お～いし～✨


ソーダブレッドは
油もなし、お砂糖も少し

簡単すぎるほどだし
甘さも控えめで
アレンジも無限じゃの～❤

と、かなりハマってます。

実際、スコーンや、マフィンと
大して変わんないよね。


家中が、ココアのあまーい香りに包まれて、幸せな朝です❤❤❤


バレンタインっぽいw

昨日今日はこんなおうち、多いんだろうな。



＜ソーダブレッドレシピ　覚書＞

小麦粉　１００ｇ
ベーキングパウダー　小さじ１
ヨーグルト　５０ｇ
砂糖　大さじ１

こねずに混ぜてまとめて、
十字に切り込み入れて
１８０度２０分で焼く

今ここ

なんどもなんども書いてきている


「今ここ」


自分に集中するってことは
今ここに集中するってことだ


自分に、今していることに
集中する

全身で、心から楽しむ

あらゆる感覚で感じる


上の空な日だっていっぱいあるけど
今に集中するのを積み重ねていこう

なかなかできないのは
続けないから

特別なことをしなくても
毎日毎日積み重ねていくだけで

「それ」はうまく、深くなっていく

誰とも比べないで、自分に集中する

yogaをしていると
誰とも比べないってのが
けっこうだいじだったりする


自分に集中する
自分をとことん愛でるようにｗ取り組む


全てにおいてそうだな～
と思う


全てにおいて
誰とも比べない
意識しない
という心地よさ

意識を自分だけに戻して
集中する


周りや特定の誰かを
気にするのをやめて

自分にダメ出しとか
責めるとか一切やめて


自分のことを度々ほめたたえｗ
あ～好きだ～と
感じることをする、させてあげる
没頭する、させてあげる


自分におおらかに優しくなれば
世界にもおおらかに優しくなれるし

周りの人もまた
おおらかに優しくなるもんだよね

ぐるぐるしました

透視力がやたら高まる時がある
(透視力だけじゃなく、波動、チャネリング力、いろいろ、です。)


今朝も目をとじたまま
あまりに色々鮮明に見えて
目が回り、しばらく動けずw

初めての時は
怒濤の映像ラッシュで
ビジョンが走馬灯のように
次々と出てきて
目をとじても映像だらけで
眠れなかったんだよね


こういうのも
宇宙とか地球とかと
連動している


すべては繋がっているから


また新たに開いたんだろーな
みんなの何かが。

と、直感的に思いました❤

憧れるものになるには

こうなりたい～
と願うほど、なんだかかけ離れていく気がします。

きっと、

今はちがう

という現実に、杭を打ち、強調するような感じなのかもしれない


こうなりたい時、
もしすでに「こう」いう状態(人)であれば

どう過ごし
どう生きて
何をどう感じて
どう振る舞うのか
何を見て
どんな風に話し
何に耳を傾けているのか


「そうなりたければ　そう振る舞え」


うん。この言葉に集約されとる。
ほんとそーだわ、って思います。


トライ&エラー✨

想像力や観察力、行動力
いろんなものを活かして
実践し続けるのみ❤

いい感じでリラックスしてるんだな～

夫が、
「さむい～～から、前かがみになって肩こる～」
と言いながら帰ってきました。（１階からｗ）

夫はふだんから肩こりとか一切ないので
なるほどなーと思った。


彼でも力が入ると凝るんだなｗ


当たり前なんだけど（笑）
改めて、うん。いろいろ納得。


彼は、ふだんから若干猫背気味だけど

余計な力が入っていない、程よくリラックスして脱力した状態


なのだろう。