どっちの視点も持っておく

生きていると色々ある。


どんなときも

感情体験はありのまま感じながら

(その時々の身の丈に合ったナチュラルなものだから❤)


全ては愛でできているという←ｻﾞｯｸﾘw

宇宙的視野の広さも

同時に持ち合わせておいて


好きに自由にチャンネル変える

柔軟さを持っておく


頑張って無理やり必死にw

蓋して閉じ込めたり

自分に納得させようとするのではなく

ただただリラックスして感じること


首や肩や頭の力を抜いて

ぼーっと。ぼんやり。

浮かんでくる何も否定しないで。


すると、見えてくるんだな

『私』の本音がww


あー、そういうことか

そういうことね

確かに！

って、大抵は笑えてくるものだ。


私たちの本音は

結構ユニークでおもしろくて

めちゃめちゃ正直で純粋なのだ❤





ではまた❤

いつもありがとうございます❤

今が未来を連れてくる

望む未来があるなら

そこで感じているであろう気持ちを

今感じることで、そこへたどり着ける


今を積極的に楽しみ

じんわりと幸せを感じるから

たくさんのパラレルから

楽しくて幸せな未来を引っ張ってくる


結局は今しかないのだ。



とか言いつつ

未来が今を創ってたりもしてww

でもこれもまた

今繋がっている未来が今を創っているから

やっぱり今なんだなw

心との対話

心との対話のコツは

優しくあたたかく❤


どこまでも寄り添うこと

ゆったりとゆっくりと

"Michael Jackson ~ Heal The World ~（和訳付き）" を YouTube で見る

2018.11

優しいきもちは想像力

苦手な人をどうみるか

決めつけてないか


その人の立場や気持ちに

優しく寄り添えているかな？