幸せになる覚悟

今目の前に広がることが

どんなにかけがえのないことか


近すぎてぼやけて

視界に入りにくいのかもｗ


今を気に入らないなら

またその未来にも

気に入らない何かを見つける癖を

もったまま進んでいくもんだ


本気で気に入らなければ


さっと手放す覚悟と行動で

ベストを尽くすとか


もうまるごと受け容れた瞬間に

突如シフトとか


旅の選択肢は星の数ほどある


そして



苦しいことも、嫌な側面もあるだろう

思うように行かない日だってある


でも、そこに同時に存在している

今ある素晴らしいもの

連続するかけがえのない瞬間

ときめきや喜び、

数え上げたらキリがないほど

奇跡も豊かさも、今この時にある


すでにある、目の前に広がる

それらを見つめて

しっかりと受け止めること


幸せになる覚悟ってそんな感じ。

進化の扉

こうなったらいいねー

こうなったらいいなー

が、素早くその通りになる


一層現実化がハイスピードになったね。


それでも、どーしても変えたいのに変わらない、変えられないことがあって

そんなときは、あーもうわかった

一生これと生きていくからいいよ

って、まるごと受け容れた途端に離れていくから

おもしろい


こういう時

もう嫌だとしつこくソレを思い続けて

執着（注目）がハンパなかっただけなのだ。


進化の扉はいつでも開きっぱなしなのに

ヤダヤダーってダダこねるのに忙しくて

オープンになってるのが見えていない

嫌なそればかり思い続けて、固ーくつぶって

目なんか開けちゃいないし聴いてもない


というのもまた、旅のおもしろさｗ


痛みも苦しみも抵抗も

まるごと受け容れた瞬間に

エネルギーがゆるむ

そのゆるみから、

次のステージがスっと入ってこれる♪

好きなものから

好きなものから

遠ざかるときもあるよね


一旦手放したり

遠くから眺めたりして

改めて気が付くこともあるんだなー

今日も明日も

日々の何気ない一瞬一瞬を

ゆったりとしたきもちで

楽しんだらいいんだよ


今日も明日も

いつだって

新鮮な瞬間の連続

あるもの

「ない」に意識を向けたら
ないがいっぱい

あれもこれもなくって
なにもかもが足りなく感じてくる


「ある」に意識を向けたら
あるがいっぱい

あれもこれもあって
幸せな気持ちで満たされる

田原豊道先生に

ホームヨーガ創始者の、田原豊道先生にお初にお目にかかることができました❤

会ってみたかったのよね
お会いしてみた感想は


んー
なんてチャーミングな方なんだ‼



声を大きく、こどものように元気いっぱい読んでみてくださいね
そしたら、生き生きと若返る

みたいなことをおっしゃって

豊道先生の張りのある生き生きとした元気で美しい声には驚いた～


声ってだいじなのね


笑顔とユーモア、声、平和


大切なことは、とても単純だ❤


継続は力なり

と、サインもいただいて。


ますますヨーガが好きになりました。





豊道先生のおへそから上と下の長さを測って、おへそは体の中心か確認中～(笑)


師範のお免状も直接いただけました。

ヨーガレッスンも
9月9日にデビューしちゃったよ❤