* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

シャンプーに、ローズマリー&レモングラス

2014-06-26 | セルフケア・アロマテラピー
美容師のyukaちゃんセレクト

シャンプーにローズマリー&レモングラス。

とーーーーってもいい香りでハマってます。


その前は、ローズマリー&シダーウッドも
甘めな香りで頭皮をすこやかに保つってことでお気に入りでしたが

今は断然ローズマリー&レモングラスなのです。
スッキリ&ワクワクする香り。



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5時45分

2014-06-19 | yoga・瞑想
5時45分起き率高いです~


昨夜はyogaレッスン。

笑顔いっぱい。

まだまだムリ~と思っていたポーズは
始める前に、あ、これが出来た夢見た!と突然思い出す。

じゃあ出来る間近だねーと、みんなの応援を受けて
いい感じに発展。


夢で見る、イメージング、シェア、応援


いいねー。
パワフル。

いーーっぱい伸ばしたので
ディープブルーを太もも内側と裏っかわに塗りこんで眠りました。

おかげさまでバッチリ♪スッキリ♪



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見るたびに

2014-06-18 | 季節や風景を楽しむ
新しく漬けた分。

見るたびほっこり。




まるいな~


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したいからするのだ。

2014-06-17 | 季節や風景を楽しむ
梅酒を2本漬けたのち

あー、ブランデーでも漬けてみたいな。

梅サワーも漬けたいな。

母の分も作っちゃお。

と思ったので、漬けました。

瓶だらけ(笑)






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明るいと思ったら

2014-06-13 | 季節や風景を楽しむ
窓の外が輝いてるなーと思ったら。



お月さま。

綺麗な月だったな。

よく眠れました。

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日焼けかな

2014-06-12 | セルフケア・アロマテラピー
日焼けかなー
ほっぺがヒリヒリします。

油断大敵。

バッチフラワーのレスキュージェルに
ラベンダーを入れてぬりました。

しずまれー












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お昼下がりに

2014-06-12 | 日々のこと ひとりごと
yogaレッスンおわって
ノンアルビール片手に肩まで湯船に浸かる。




青い空、白い雲。

贅沢な昼下がり。


少し休んだら、お迎えに行こう。

遠足の水族館は楽しかったかな。








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結婚式記念日

2014-06-11 | 日々のこと ひとりごと
父の命日の次の日は、結婚式記念日。

私はこの日が大好きで大事に思っていて
夫は、入籍した結婚記念日を大事に思ってる。

と、いうわけで、どっちもお祝いです。



コメント (2)
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父の命日

2014-06-11 | 日々のこと ひとりごと
昨日は父の命日で、夫とお墓参りに。


最近、父の、「徹底する」という言葉が耳について。。

そりゃもう、仕事も趣味も何事も徹底して遊び倒してましたー。

彼に学ぶところは、18年たった今でも濃いーです。

マスターガイドの一人。ホンモノの宇宙人(笑)



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ズッキーニと八百屋さん

2014-06-10 | 季節や風景を楽しむ
朝、ごしょらん(八百屋さん)に行くと
搬入中の農家のおじちゃんたちと話が弾みます。

珍しいお野菜とかあると、
これどーやって食べるの??
質問しまくり。

お買い物中の見ず知らずのおばさまたちとも
どうお料理するかで話が弾みます。

黄色いズッキーニを手に持っていたら
おばさまが、もらったけど使い方わからなくて
テーブルの上の放置して結局すてたというので
ナスだと思って料理したらいいよーとか

やたら長いピーマンに、なんでこんなに長いのーどうしたいのー
と笑いながら話しかけてるおばさまと大爆笑したり

今日も楽しい八百屋タイムでございました。















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