AACリコネクションルームより

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１０年後

さて、１０年後の自分の目標は…
そして今できることは…

なんて改めて考えようとしてます。

ふふ、楽しみ。

ひとり花見♪

近所の穴場を２ヶ所、お花見してきました。
あまり知られていない素敵な場所。
毎年ひとりでと、誰か誘ってと
桜の季節だけですが、必ず行きます。

去年はリリーちゃんとも行きました。
来年はもういないんだよね～なんて話しながらのんびりしたな。

今日はひとりだったので、ゆっくり。
広い芝生のまわりにずらーっと咲きほこる桜をかいだり、触れたりしながら
はだしで３、４周歩いて

だーれもいなかったから
ヨガして、桜のオーラに手を入れて感じる…
なんてことをして遊びました。
あやしい～（笑）

その時の桜のオーラは「幸福感」とでもいえそうな
とってもきもちのいい、じわじわと深くて暖かい波動。

そのままそのコのまん前で瞑想。
満開の桜さんのエネルギーとたわむれて
エネルギー充電

夕べは９時半にはベッドにもぐりこんでいっぱい眠ったし
体も心もスッキリです


さっき友人と夜桜も行ってきました
贅沢な１日であった。満足

信じる世界

人にはそれぞれの信じる世界があって
それは比べる必要なんかなくって
ただ違うというだけ。

開く扉は違うけど、目指すゴールは同じ。
だから、誰こそが真実！と争うのではなく、
自分の信じることがなんなのか、そこが何より大切、と思います。

誰でもそうと思うけど
自分の信じる世界は、多生なりとも恐れが手放せずに
クリアに見えていない。

本当の奥底にある信じるもの。

全く違和感を感じない。
どんどん視界がクリアになって
自分がシンプルになっていくように感じること。

自分の信じる世界に没頭したい。
それは仕事ばかりではなくって、日常生活も
すべてのあらゆる面で、その世界を生き抜けるようになった時
心から穏やかで平和になるのかもな。
それが自分なりの悟りの境地かもな、
と、ふと思うことでした。

変化のとき

季節の変わり目や変化の時期

普段以上に負担がかかってます。
たとえ気付いていなくても、なんだかがんばってる

そんなわけで
自分の心と体によ～く耳を澄ませてみよう

ねむい、つかれた、かたい、いたい、酸素ほしい
心がゆれる、ゆっくりしたい…

なんて声が聞こえてきませんか？

やること考えることいっぱいあるかもしれないけど

いつもより　がんばるのではなく
いつもより　のんびりゆったり　力をぬいて
いっぱい　酸素をすいこんでみよう

ストレッチやヨガや瞑想したり、お風呂に入ったり
心も体もゆるゆるすごす時間をちゃんともって

全身の血液の循環をよくして、気のめぐりがよくなるようなこと、してみて。

そして、いつもより眠ってみたら、簡単にスッキリして癒されちゃうかもよ～

ソウルメイト

最近、タロットで「ソウルメイト」のカードをよく引きます。
不思議なほど違う人から次々と。

感情的に支えあえる誰かとともに進む、という意味のカード。

自分ひとりでがんばってた人が、誰かとともに何かを始めたり
いままで気付かなかった人が、とても心の支えになっていたり
苦手な人が、誰より自分を成長させてくれる魂の友だったり
家族やパートナーの大切さを改めて知らせてきたり。

周りでそんな感じがいっぱい増殖中…

手放すと得る

「何かを手放したら新しい何かを得る」

いらなくなったモノ・習慣・思考・感情・迷い…
捨てるだけが「手放す」ではないよね。

分け合うことも、プレゼントも、ブログで何かを伝えることも
深呼吸も、大切な人へ、愛してるって伝えるのだって
リリース。アウトプット。

クオリティの高い仕事を提供することだってきっとそう。
握り締めてたアイディアを思い切って出してみるとか・・・
いろんなカタチで表現してみる

そうして手放してできたスペースにやってくる新しいインプットは
いろんな形でやってきます。
モノ、出逢い、愛情、豊かさ
感謝、愛する人の笑顔、喜び
湧き上がる幸福感だったり

放ったものとは違う形で、渡した相手じゃないところからも
めぐりめぐってやってくる

尽きることのない豊かさを、喜んで受け容れよう

test

平和の使者

心に平和～なんて思ったら、
「平和の使者」が遊びにやってきました。
こっそりつけてるあだ名です。

盛りだくさんな人生を、明るく前を向いて進んでる。
年下の彼女に、これまでたくさん教えたようで、ほんとはそれ以上に教えられた。
そして、どれだけ彼女に助けられただろう。。

彼女を見てるとどうも自然や平和なイメージが浮かびます。
久しぶりに会ったら、のびのびしていてさらにチャーミングに


どうしても会いたいって言うもんだから
何事だ～と思ったら
彼女のあほうぶり炸裂なエピソードに、
床に転げておなかがよじれるほど笑ったのでした。

新しい職場でもきっとみんなが癒されるだろうね。
誰にでも愛される彼女のことを、みんな楽しみに待ってるようでした。

「この変化の１年を、流れに身を任せて、ただ楽しむつもり～」

そう言い切った彼女に、ああもうこの子は大丈夫なんだ～
と、正直寂しさもちらっと感じたけど、とてもうれしかったです。

そして、それを伝える為に会いに来てくれたんだな～
と、とってもありがたく感じました。
わたしも、春からその心がけでいくね。

そして、あの妄想はきっと、成就することでしょう。
そしたらここで紹介させてね～

平和

対自分、対家族、対友人＆人…

このところ、テーマは「平和」のようです。

みんなが持ち寄る話の意味はここにあるかも。

「愛」って思ってたけど、「平和」のがしっくりきます。

外に見える対立が気になってる。

だからまずはわたしの中で対立を起こさぬように。

心に平和～