* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

かかとケアと健康

2020-11-03 | セルフケア・アロマテラピー
この時期、たぶん毎年書いていますがw

毎日、お風呂やシャワーから上がったら

全身にはクリーム&オイル、

かかとには、尿素20%のクリームを塗ります。

見えにくい場所だけど

ケアを怠って、ガサガサさせていると

生殖器系のトラブルが増えるそうです。

ふしぎだよね~


足裏は全身の縮図になっていて

全身につながるツボがあるから。


かかとケアは骨盤内のトラブル予防になる💗


身体は教えてくれるし

手をかけ注いだらちゃんと応えてくれる💕


よーく見て、聴いて

自分自身を大切に💗


フェルゼアの大容量クリームを使ってます。


では〜💛



りんごを赤ワインと、

セイロンシナモン、クローブで煮ました。

クローブたった2粒でとっても深い味わいに💕




美味しかったよ💕


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