9月の試験日までは週末は自宅に帰らず、試験勉強に専念することにしましたが、毎日毎日本当に暑くて体が辛いです。
真夏に生まれているので、暑さに強くて寒さに弱いと自覚していましたが、ここ数年の暑さは本当に命に関わる暑さです。
前にも書きましたが、体調を第一に考えて、冷暖房に関しては我慢はしません。
でもここのところの値上がりラッシュが響いているので、できるだけ節約を心がけています。
我が家は幸いよその家よりも涼しいようです。以前に住んだ部屋では朝からエアコンつけっぱなし状態でしたが、今の家は夜だけエアコンをつけています。ただ、冬はとても寒いのでそうはいきませんが・・・。
エアコンをつける部屋は寝室だけで、この部屋のエアコンは省エネ効果が抜群でそんなに電気代に響いていません。
ただ、リビングに備え付けられていたエアコンをつけると電気代が倍増したので、リビングはできるだけつけないようにしています。隣の寝室のエアコンでリビングも冷やしている状態です。
とはいえ昼間試験勉強をするにはエアコンはつけたいので、平日の仕事帰りはできるだけ図書館で勉強しています。図書館ってあんまりエアコンきいていませんが節約のため我慢です。
他に節約を心がけているのは、夏の必需品のスポーツドリンクです。
数年前までは、暑さ対策が追い付かず、プチ熱中症みたいな症状が出ててそのたびに経口補水液を買っていましたが、この出費を抑えるべく、早めにスポーツドリンクを飲むようにしています。
最初はポカリスウェットの粉末を買ってきて自分で作っていましたが、実はアクエリアスの方が値段が安いと知ってから乗り換えました。カロリーを気にしてゼロを買っているのでさらに安いです。
一人暮らしだし仕事帰りにドラッグストアで買い物をするので、去年までは１本ずつ買っていましたが、今年になって箱で買う方がさらに安いと知りました。なので、休みの日に自宅から徒歩圏内のドラッグストアに車で行って箱買いしています。もちろん特売日を狙ってさらに安く買っています。今年２箱目を購入したばかりですが、箱を持って玄関までとてもいけないので半分ずつ運んでいます。
次に節約してるのは、冷却グッズ。
今は手持ちの扇風機とか首に巻いたりするのがたくさんありますが、私にはそこに出費する余裕はありません。
私は家の中でしかできないですが、保冷剤をタオルにくるんで首に巻いて冷却グッズの代わりにしています。少しでも体を冷やすことが熱中症予防になるとどこかで聞きました。
最近職場でこれをやっている方を見かけてうれしくなりました。でも私は職場でする勇気はありません・・・。相変わらずの見栄っ張りです。
それから最近年のせいか汗をかきやすいので、本当は欲しいんですが汗をかくたびに汗拭き用のシートを使っていますがこれは一枚を全部使わずに半分に切って使います。
職場では相変わらず周りの人たちは気軽に自販機でスポーツドリンクやお茶を買っていますが、私は相変わらず家から麦茶をいれたボトルを持参です。
健康を損ねない程度に節約がんばります。
いつも応援ありがとうございます
