アーモンドミルク

グリコ乳業 アーモンド効果も好きだけど、ブルーダイヤモンド アーモンド・ブリーズがまいばすけっとにあったので買ってみました。こちらも美味しい。

アーモンドミルク飲むようになったのは、ビタミンEを9.1mg取れそうだから。あとはカルシウムも245mgほど入っているようなので。

でも、まちがえて砂糖入りのを買ってしまったので、次回は砂糖不使用にしようと思います。