海と音楽+お酒 大好きオヤジ

海に魅了されてウン十年、音楽と付き合ってウン十年、そんなオヤジの気ままなページ

30~55

2011年10月31日 | Weblog
最近、少し体力というか筋力アップを実感。

ウェイトトレーニングを、30歳から始めてもう四半世紀
(えっ?と声をあげた方、そうなんですよ。)

途中、何年かは全くジムにいけない時期も。


30と今では、間違いなく今の方が筋力はアップしている。

ピークは、32or33ぐらいだろうか、もしかしたら、40前後かも。


2、3年前から、心を入れ替えて?ジム通い。

確実に数字が上がってきている。

心を入れ替えてジム通いを再開したとき目標を、ベンチプレス100㎏!

なかなか、数字が伸びず(50㎏でフウフウして大苦戦)

苦節3年?見えてきた。


昨日のメニュー

62.5㎏×15回、62.5㎏×10回、62.5㎏×5回×2セット(ウォーミングアップ)

72.5㎏×8回×2セット

82.5㎏×6回×2セット

97.5㎏×4回×3セット

見えた!100㎏


よーし! 目標を120㎏に設定!

さあ、スクワット目標 150kgも達成せねば。


ぞろ目オヤジ頑張るぞ!

しかし、来年は某薬用酒メーカーの宣伝で言われている、
8の倍数、それまでに数字を伸ばさねば。

なぎさのフォーラム

2011年10月29日 | Weblog
公益財団法人かながわ海岸美化財団20周年記念事業





展示会場




海岸美化シンポジウム



平成22年度の海岸でのゴミ 5,500t
清掃ボランティア 15万人

「啓発とは、情報を伝えること」
「教育とは、技術や知識を身につけさせること」



共同宣言



県+13市町 首長



全体的には、内容のあるファーラムだったけど。

狙いはわかるが、全体的に長い。

シンポジュウムも、内容は確かに濃いが、長い。

もう少し、整理があったらと。

集客が少ないけど、長時間の割には中途で帰る県民は少なかった・

関心が高い人が集まっていたのか。

それと、年齢層も思っていたより若かった。

いいことだ。

10月26日(水)のつぶやき

2011年10月27日 | Weblog
12:46 from gooBlog production
芸術の秋・食欲の秋 #goo_eric-04-clapton http://t.co/fBC2oO3a
22:16 from Keitai Web
少し幸せだったこと。ジムに置いてあるシューズ、靴底が剥がれれいたのを100円ショップでボンドを仕入れて昨日修理。修理日、昨日。今日はとりあえず直ってた。プチ、happy!
23:06 from web
今日、腹が立ったこと。茅ヶ崎トウミツ前の横断歩道。渡ろうとしたところ、車がスピードを落とさず、むしろ、加速して近づいてくる。何時もなら、渡るところ、少し恐怖を覚え止った。運転手は会釈をして通り過ぎた。小中学生の子供を駅に迎えに来ていた雰囲気の女性。どうですか、皆さ~ん!!!!!!
by zucchine on Twitter

芸術の秋・食欲の秋

2011年10月26日 | Weblog
長~いから覚悟して、まあ、秋の夜長には最適?


年一の舞台を始めて、10年。
色々な仲間が増え、様々なお誘いが、



現在の仕事を始めて、18年。
県内で、様々イベントが。


芸術編

劇団湘南テアトロ☆デラルテ

第15回公演 『ソープオペラ』

出演
仲野元
水野理紗
原夏木
小林貴
西村奈央
伊藤麻美
山本浩司
ななかりか
咲田夏美
茂木修二
中村佳世
尾崎麻衣子
宮入東児
米丸照二
清香えり
大関奈緒子

景浦大輔(客演)

日時
10月24日(月) 19:00~
10月25日(火) 19:00~
10月26日(水) 15:00~
19:00~
10月27日(木) 15:00~
19:00~
10月28日(金) 15:00~
19:00~
10月29日(土) 15:00~
19:00~
10月30日(日) 14:00~
17:00~


仲野元ちゃん主演


「シャル・ウイ・ジャッジ」ダイヤ組、公演スケジュール☆
脚本・演出:是枝正彦(きもさべぽんた)
企画:青島美幸
【10月】
29日(土)13時~★
   19時~
30日(日)16時~★
【11月】
1日(火)14時~
2日(水)19時~★
3日(木)16時~★
4日(金)19時~
5日(土)16時~★
6日(日)13時~

小山田モナさん 出演




公演企画「日本の問題」

これは小劇場8劇団、学生6劇団、計14劇団が集まり、
それぞれが今の日本の問題と思うことを演劇にして披露するという公演です。
毎公演ゲストを招いての座談会があります。
これも本公演の目玉です。
楽しみながら日本のことを考えてみませんか。

◆公演日程&場所
2011年11月27日-12月4日 中野 ザ・ポケット

◆タイムスケジュール
(※松浦が出演する「アロッタファジャイナ」はB班です)
11月
27日(日)14:00【A】/19:00【B】
28日(月)14:00【B】/19:30【A】
29日(火)14:00【A】/19:30【B】
30日(水)14:00【B】/19:30【A】
12月
1日(木)14:00【A】/19:30【A】
2日(金)14:00【B】/19:00【B】
3日(土)14:00【A】/19:00【B】
4日(日)13:00【A・B】連続公演

松浦希美(オヤジの娘 みたいな) 出演




Teamブルックリン旗揚げ公演

󾭠『ザ・チェーン』󾭠

2011年11月11~13日

作・演出
高梨由(TRAPPER )

出演

黒瀬義明
昌美
小林千紗
臼田雅代
遠藤菜都美
大咲和穂
大山貴華
木村恵理
鈴木茉莉花
五木田ひろし
ヤマタニカズキ
木下かれん
宮持杏奈
大野由利子


󾭠あらすじ󾭠
点と点が繋がり縁になる―――
時間も場所も違う一瞬(とき)を切り取った4話のオムニバスが、彩り豊かに紡がれます。

タイムスケジュール

11日(金) 19:30
12日(土) 14:00 / 19:00
13日(日) 13:00 / 17:00

※開場は30分前

料金
前売り\2500 当日\3000

URL:http://ticket.corich.jp/apply/31861/008/

場所
南麻布セントレホール
(東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩約10分)

企画 製作
テンダープロ

木村恵理(こちらも娘 みたいな)出演





茅ヶ崎南口音楽祭~SOUTH YARD BLOCK PARTY2011~

時間:2011年11月27日 · 13:00 - 21:00
場所:茅ヶ崎駅南口 7店舗
料金:\1000(全6店舗出入り自由)

詳細:茅ヶ崎周辺のそうそうたる顔ぶれによる、奇跡的なイベントがついに開催されます!!

このステップがジャンル、世代を超えて次の茅ヶ崎につながりますように。
さらに楽しい茅ヶ崎になりますように。

そんな祈りをこめて、、超豪華なこのイベントをドロップ!!!!!
ぜひチェックしてください!!

開催場所:下記7店舗

~Cafe OJISANCHI~Legend Stage~

open/16:00
close/21:00

~artist~
Temiyan
Half Moon
かしわ 哲
ゲッソーズ(fr.けむりカレー)
T-LINE

最後にAllStarSession予定!!

~dj~
MURDER ONE

~Jammin'~Rockers Stage~

open/16:00
close/19:00


~artist~
STONED ROCKERS
OKI(OkiDubAinuBand)
MOOMIN
AKILA
光風
COMA-CHI


~dj~
DJ FENCER(SUBURBAN)
~live paint~
tomio


~kipon~Root's&Culture Stage~

open/15:00
close/18:00

~artist~
大磯ROCKERS
I-PAN-DREAD
YU-RI     → こちらは本物の次男坊
DASSHI
tatchant
itak shaggy tojo(Black Redemption)
~dj~
FEELING SOUND


~Bar beach~HipHop Stage

open/15:00
close/21:00

~artist~

Takeshi&Satoshi(fr.山嵐)

SOUND TERRO RIDDIM
~feat~
AKI-G
RUN-BOO
D.Y
DORO
BULL-BLANCO
INO-BRAVE
TOH KICK
SAT-SKILL

THE FLOOR UPPERS

~dj~
DJ GORI&OKA-B
DJ N.A.O
DJ MISTA SHAR
DJ SHARK
DJ FUJI
DJ RYO-ICHI

~UTTA- pang!pang!~Punky Stage~

open/13:00
close/21:00

~artist~
SmashYourFace
OMEGA SUPREAM
The joa
PISSTONES
SOUND SCAPE GOAT
HIBIZAO
~dj~

~Froggies~Acoustic Stage~

open/15:00
close/20:30

~artist~
mimi
AJISAI
YUZU
岸 マイコ
Comugi
yohey OKAMOTO


11/26 前夜祭
入場無料

~IKAT~OpenMic&FreeSession~
SOUND SCAPE GOAT
DJ TAISUKESUPREME


~QUE~Live Paint&Gallary~
IKKO
岡野真人



ちょっと、気分転換

2011.10.29/なぎさのごみ フォーラム(かながわ海岸美化財団)

■開催日時 平成23年10月29日(土) 12:30~19:00

■会  場 神奈川県立かながわ女性センター

■概  要
(1)定員 400名
(2)開催時間 12:30~19:00
  ○11:30 開場
  ○12:30~17:20 かながわ海岸美化シンポジウム
  ○17:30~19:00 交流会
(3)かながわ海岸美化シンポジウムについて
  ○基調講演 『海岸ごみの現状と今後』 大妻女子大学 教授 兼廣 春之氏
  ○基調講演 『海岸漂着物対策の現状と取組について』 環境省海洋環境室 中村 祥氏
  ○取組紹介 『美化財団のこれまでの取組と現在の課題』 公益財団法人 かながわ海岸美化財団
  ○パネルディスカッション
     ●テーマ1『望ましい清掃の仕組(清掃費の確保とごみ処理の充実)』
     ●テーマ2『ごみの発生抑制(山・川・海へ通じる生活圏全体の取組)』
  ○パネルデイスカッション メンバー
     ●コーディネーター 鹿児島大学 教授 藤枝 繁氏
     ●コメンテーター 大妻女子大学 教授 兼廣 春之氏
     ●パネリスト
      ・環境省海洋環境室 中村 祥氏
      ・一般社団法人 JEAN 代表理事 金子 博氏
      ・神奈川県資源循環課長 太田 仁志氏(テーマ1のみ)
      ・小田原市漁業協同組合 漁業者 江森 正典氏
      ・神奈川県海水浴場組合連合会 会長 小西 美恵子氏
      ・コカ・コーラ セントラルジャパン株式会社
        常務執行役員 広報・CSR推進部長 島田 勝一氏(テーマ1のみ)
      ・桂川・相模川流域協議会山梨県事務局 河西 義信氏(テーマ2のみ)
      ・海さくら代表 古澤 純一郎氏
      ・NPO水辺に遊ぶ会 理事長 足利 由紀子氏
  ○事例発表
      ・『学校キャラバン学習報告』
      ・『海水浴場におけるたばこ対策の取組
        ~安全・きれい・快適なビーチを目指して~』 神奈川県 環境衛生課


食欲編

ビッグハヤママーケット2011

開催日 10月30日(日)
場所 森戸神社境内
葉山の特産品を境内で販売する市。
商工業の方々が年に一度開催するイベントで、毎日曜日の葉山マーケットも同時に
開かれ新鮮な海産物、野菜なども並ぶにぎやかな行事。

はやまカードの満点カードを当日ビッグハヤママーケットでつかえる1000円分のお買い物券と引き換え
(先着300名様 お一人様一枚)
会場内のお店でポイント2倍サービス(ポイント引換券をお渡しします。会場本部でのポイント発行となります。)


お問合せは葉山町商工会まで 電話 046-875-2810


「湘南藤沢グル麺コンテスト」~ご当地グルメフェスタ~

日程: 2011年11月5日(土)/6日(日)(雨天決行)
時間: 午前10時~午後3時
会場: 藤沢市民会館前・奥田公園前多目的広場ほか
入場料: 無料

藤沢市の飲食店や地域団体、総勢10団体が創る、
湘南ふじさわ産の食材をふんだんに使ったオリジナル麺料理の中から、
グランプリを決定します。
さらに今年は「がんばろう東日本」を合言葉に東北3県(岩手・宮城・福島)の
ご当地グルメの特別販売や物産展を同時開催し、東北地方の復興を応援します。
東北3県のご当地グルメと湘南藤沢の豊かな恵みを存分に味わってください。



昨日は芸術 今日は?

2011年10月23日 | Weblog
昨日は、芸術鑑賞、

二宮園芸大会?へ

芝居屋がとりで

2011.10.22(土)
二宮町生涯学習センター ラディアンホール

ドラマ・リーディング『トーストにはバターとジャムと…』/他

作:金子理佳子
演出:芝居屋

出演:
大畑久子
金子理佳子
金子豊
岸井初美
(フルート演奏)
来栖智子
高橋歩美(新人)

音響:
高村和華奈

なーるほと、朗読劇で動きを加えるとは、
やられた。


で、今日は我々COPの活動日で城ヶ島へ




灯台



そんでもって、大島!


サザエのお刺身、カワハギのお刺身
おいしゅうございました。