リブレ生活１４日目（夜のアイスクリームとヨーグルト）

２０１９年９月８日（日）

血糖値が下がって、明日の夕方までしかリブレが使用できないので
ヨーグルトとバニラアイスクリームでどの位血糖値が上がるのか
試してみたくて食べてしまいました（苦笑）







食べる前の血糖値は８５

その後、思ったよりも上がらず１１５で収まりました