カロリー高い

騙された気分😱💦💦

風邪で発熱

２０２０年３月２日（月）





昨日の夜あたりから空咳が出ていて
朝方から何度も目が覚めて良く寝れないまま朝になった。

朝起きると空咳が続いていて、完全に風邪をひいてしまった・・・

今の時期に風邪ってコロナウイルスの事もあるし不安になる。

主人に薬局に行って風邪薬や栄養ドリンクを買って来てもらい
体温計も買って来てもらおうと思ったら売り切れとの事・・

これもコロナの影響？！

別の薬局に電話しても売り切れで、いつも通り過ぎていて
一度も行った事のないさびれた薬局に電話したら
体温計があるとの事で主人に買って来てもらった。
体温計は２０００円

コロナウイルスの事もあるし、風邪が治るまではおとなしくしておこう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日の午前中にセコムの人が来て無銭機器の交換をしていってくれた。

覚え書き

２０２０年２月１９日（水）

昨日、薬局で受け取った薬　ロトリガ
全量が１パック２グラムだけれど、その内訳が分からない。
ネットで検索しても出てこなかったので製造元に問い合わせるも
一般人には開示していないそう。
薬局を通せば分かるらしいので、昨日の薬局に電話してきてみたら
製造元に聞いてくれ、含有量が分かった

EPAが９３０ミリグラム
DHAが７５０ミリグラム

これだったらアメリカのサプリで同等の物がもっと安く売っている～

ちなみにロトリガ１日分の単価は２３８．９円（３０％の負担で７１．６７円）
１か月２１５０円相当

右手の親指が・・

２０２０年１月１５日（水）

一年位前から、朝起きた時の手のこわばりが気になっていた。
でも、今日は右手の親指が関節を曲げようとするとカクカクしてしまい
ネットで調べるとばね指？かも・・

ばね指は痛みがあるらしいけれど、私の場合は痛みはない。
しばらく様子を見て、治らないようだったら整形外科に行こう。



今日のランチ。
トリ胸肉が調理済みであったので
それにかけるソースをクックパッドで見つけた。
とっても美味しくってりピ決定！
鶏肉豚肉豆腐厚揚げに！万能よだれ鶏のたれ by ほっこり～の



こちらは夕食。
タラの冷凍があったのでホイル焼き。
こちらも美味しかった

鱈のホイル焼き by めなよ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日はジムにてヨガのクラスを２クラス受ける。

突然のめまい

２０１９年１０月３１日（木）


（写真は今日の朝６時３４分のもの）

今日、起きる前に半分意識がある状態で寝返りを打った途端にグワっと一瞬のめまい。
うん？？気のせいかな、と思いながら、またウトウトしながら寝返りを打つ。
すると再びグワっとめまいが来た。
これは間違いなくめまいだ・・・

ベッドから起き上がるときはめまいは感じず、洗面所で歯を磨いていると今度は吐き気。
思わず吐いてしまうかと思った。。

近々Gクリニックに行くのめまいの相談をして紹介状を書いてもらおう。