リブレ生活最終日(朝食編・オートミールとキウイ) 2019年09月09日 | 食後血糖値問題の記録 2019年9月9日(月) 今日の朝食はオートミールにキウイ 食前の血糖値は95 食後の最高血糖値は148で、思ったより上がりませんでした。 « リブレ生活14日目(夜のア... | トップ | リブレ生活最終日(おやつ・... »