北軽井沢マラソン

６月１８日に開催された北軽井沢マラソンは第３０回の記念大会。
１０年前は３千人以上参加していたようですが、２００９年の第２５回大会の後、中止や開催されず、２０１４年に第２７回として再開して以降は、参加者は千人ちょっとで、今回も１,１９９人。
「君よ、あさまの風のなれ」がキャッチフレーズですが、昨年、今年も、浅間山が見えませんでした

５月の軽井沢を２時間２８分１６秒で走った後、距離の練習が出来ていなかったので、不安な気持ちのまま、今回は一人でスタート。
アップダウンの激しいコースだが、どこまで走れるか、下りはペース無視で走ってみる。
前半５キロはキロ５：５３～６：５１、１０キロまでは５：３８～６：３９、１５キロも６：０２～７：１３、このままなら走り続けられれば、２時間２０分は切れそうと思いながらリラックスして走る。
その後は６：０６、６：０９、７：４５、７：１３、６：３４、飛ばした分、上りが苦しい。
ゴールが見えた時の時計が２時間１４分５６秒だったので、猛烈ダッシュして、ゴール。
完走賞をもらって、びっくり。２時間１５分００秒で、ＰＢ更新

次回の北海道のフルに向けて減量と走りこみが必要なのだが、６月最終週は全く走れず、体重は増加。
７月は２日からランスタート、１１キロしか頑張れなかったが、まずは走るしかない