とくしまマラソン：完走

言い訳できないコンディションの中、5時間59分38秒という絶妙なタイムで完走しました。
最後、大迫選手に会わなければ6時間台になっていたかも。
キロ7:30~8分がキープできれば5時間半と思っていたが、2時間走×2回でなんとかできたのは18キロまで、後はズルズル遅くなったものの、30キロ以降は、前半無理しなかったせいか、足が動いて、ラップ的には復活していたのは、自分でも驚きだった。
4年ぶりのとくしまマラソン、15000人を半分の定員に減らしても6千人ちょっとしか集まらなかったようで、スタート直後数キロのトイレ以外はそれほどの待ち行列なし。むしろちょっと休みたかったかも・・・というくらい空いていたのは良かった。
走る人の数に比例して、応援が少なかったのは少し寂しいが、ホスピタリティはいつものように万全。
特にわが社のエイドは最後までイチゴが切れなったのは素晴らしい！
来年は、タイム狙えるように頑張ります。
ランナーズの2023年4月号の金哲彦のコーナーは、毎月キラ星のような名言だが、今回は今の年齢だからこそ、伝わる言葉
市民ランナーの自己実現は、あくまで自分自身のうちにある可能性と価値の最大化である。あくまでも自己実現である。他者からの優位性で成立させるものではない。
「大人になって記録に挑戦することは、ここまで生きてきた自分という人間を認知する最高の手段」


Start 00:00:44 　　09:10:44
5km 　　00:15:09 0:14:25 09:25:09
10km 01:15:28 1:00:19 10:25:28
15km 01:54:00 0:38:32 11:04:00
20km 02:37:19 0:43:19 11:47:19
25km 03:20:19 0:43:00 12:30:19
30km 04:08:46 0:48:27 13:18:46
35km 04:52:58 0:44:12 14:02:58
40km 05:41:24 0:48:26 14:51:24
Finish 06:00:22 0:18:58 15:10:22

久しぶりの大会

明日はついに3年ぶりのとくしまマラソン開催！
全く出る気はなかったのが部下が走るということで、お付き合いでエントリーしたものの、年末年始の謎の腰痛発症とストレスで、まともに練習しないまま、当日を迎える。体重も減らないまま、胃炎もひきづったまま、不安要素で一杯だ。
先週末に帳尻合わせのような2時間走を2本した後、水・金も全く走らず
昨晩、退社前に、部下と最初のとくしまマラソン参加の時のブログを見ながら、自分を励ました
明日はどうなっているのだろうか
God only knows.