日本橋浜町ブログ弐番館

日本橋浜町在住、徳島で働いている会社員の仕事、研究とラン、時々ゴルフの日記

久しぶりの買い物

2014-11-12 21:58:21 | OFF
友人のソウルでのショッピングに刺激を受けたわけではないですが、久しぶりに仕事用ではないバックを買いました。
新しくなった軽井沢のアウトレットで、GUCCIのハンドバック。日本未発売のモデルです。

アウトレットは、お店が増えて以降、すごく混んでいるようだし、散財しないためにも近づかないようにしていたのですが、
正人さんが土日で碓氷峠と軽井沢をハーフ&ハーフマラソンを走り、マラソンは10時前にスタートで、さすがに土曜の10時だと、お客さんも少なく、いつもは入らないお店を、ゆっくりまわって見ていました。
GUCCIも久しぶりに入ったところ、たまたま出会ってしまい、一日迷って、翌日に買いました。
二日連続で同じ会場で開催というのは、罪ですね。。。

マラソンのために、車を駐車場に入れていたところ、3万円以上買い物したので、駐車場が1日中無料になりました。
チケットにもホームページにも、2千円以上買うと3時間無料とありますが、1日無料というのは記載がないし、前にも3万円以上買い物したことはあるのですが、その時は、新幹線で行っていたんですね

週末デビューが楽しみです!

走る!

2014-11-12 21:48:29 | GOLF
9月10日の人間ドックに向けて、8月後半からボチボチとウォーキングを始めたものの、全く体重が減らず、8月下旬に走ってみた。
最初は、新大橋から両国橋の半分、400メートルを走るのがやっとで、後は歩いてしまい、やっぱり走るのは無理かなと思っていたところ、飲み会で、全く運動してなさそうな女性から「私でも2、3キロは走れますよ」と言われ、翌日、隅田川テラスを歩きながら、走っている人を観察してみた。
観察対象は、歩いているのか、走っているか分からないペースで走っている人それでも確実に歩くより早い
背後から足音が近づいてくるものの、なかなか抜かれない
が、一度抜かれると、少しずつ差がついていく。
そんな走り方をしている人は、歩幅が非常に小さくて、極端に言えば、その場で足踏みをしているように見える
一日空けて、9月4日に、自分でもやってみたところ、新大橋から清洲橋、隅田川大橋を超え、永代橋の手前まで、先日の苦しさはどこへやら、何なく走ることができ(周りからは歩いていると見えていたかも)、全然息も上がらないまま、往復することが出来た。

家に帰って、正人さんに話したところ、「その感じで合っている」と言われ、翌日から毎日、時間の許す限り、走った。
日曜日には1時間かけて5キロ、人間ドックに行く朝も2キロ走ったところ、10日間で体重が2キロほど減った。
その後も早起きして、9月は20日間、10月は17日間走り、体重は、瞬間風速で3キロ減ったときもあるが、2か月でおおむね2キロちょっとの減。
少し寒くなると、朝起きるのはつらくなるし、夜明けが遅いので、走る時間を確保するのは大変だが、徳島マラソンを目指して、走り続けたい。
その時までに後4キロ、体脂肪で3%減が目標。

走る時の服装は、一応、スポーツ用のタイツと下着はCW-Xは買ったものの、普通のTシャツと部屋着にしていたスウェット、三年くらい前に、歩こうかな~、走ろうかな~と思って買ったシューズ(一応、アディダスのステラマッカートニー)だったが、一か月継続したご褒美に、長袖Tシャツを2枚とキャップを買った。
そして10月25、26日の碓氷峠&軽井沢マラソンの時に、ほぼ二か月継続したご褒美として、シューズも購入
Adizero takumi ren 2
足だけ大層派手だが、快走中