今日は２週間ぶりにリズム＆ダンベルに行って運動をしてきました
私が捻挫した事を知っていた友人の何人かが、大丈夫？と声をかけて下さいました
思いがけなかったので、嬉しかったです
まだ違和感があるのですが痛みは殆どなく、親指を床に付かなければ何とか普通に動けました
２週間、運動をしなかっただけで腹筋も落ち、身体も硬くなっていてビックリ少しずつ、元に戻さなくては～
運動が終わった後は役員仲間と初めてのお茶
いつも顔を合わせてもゆっくりお話をした事がなかったけれど
こういう時間って、大切だと思いました
お話をしてみると皆いい方ばかりで、良かった～
仲良く協力し合ってやっていけそう
サランラップを使っていて綺麗にカットできず
ピッタリとくっついてしまい、どこが最初かわからなくなってしまった事ってありますか？
セロテープを使って最初の部分を探すのですが
自分で考えた事だと思ったら、ちゃんと箱に[引き出せなくなってしまった場合]
と書いてありました皆さん、ご存知ですよね
