忙しい気分だからこそ、気をつけたいこと。

おはようございます。

最近は、寒さも本格的になったこと、

新型コロナウイルスも気になること、

仕事も予定どおりには進まないこと等々。

少しずつ疲れがたまってきているのを、

実感中です。

こんな時は、

週末、好きな本を読んで、

好きな音楽を聴いて、

隙間時間にいつもよりも少しながめに、

ヨガとストレッチをし、

自分自身を労ってあげようと思います。

忙しくなると、

人の行動を気にしすぎる傾向があるので、気をつけようと思います。

忙しいときこそ、職場でも、

できるタイミングで

背伸びをし、

焦らず深呼吸しようと思います。

リラックス&全集中♪

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。