予想以上に疲れているけれど

仕事で大きな変化がありました。自分の予想以上に、疲れているのを実感します。こんな時だからこそ、できる事から、一歩一歩。心とからだの緊張を、深呼吸やストレッチでゆるめながら。できる事から、一歩一歩。頑張っている自分を、認めながら、一歩一歩。 . . . 本文を読む