酵素風呂にてデトックスの日

6月も　もうすぐ終わりですね　今年半分の疲れや汚れを出しておこうと　先ずは第一弾で　酵素風呂に行きました


巣鴨にある酵素風呂　

酵素風呂とは・・・人間が生きていくために不可欠の酵素を体に取り入れようというもので　桧のおが屑に米ぬかを混ぜてそれに酵素菌を加えることで６０～７０度の自然熱が発生します
この中に15分入っているだけで　体の芯まで温め　自然治癒力を高め血液の循環が非常に良くなり汗がどんどん出て汗とともに老廃物が排出され　次に大きく開いた毛穴から有効な酵素が体内に吸収され　健康と美容に良いのです　（お店のチラシより）

書くよりもわかりやすいから　店内に貼ってあった記事などで

こんな感じで　


これは巣鴨店の記事

赤坂店もあるようだけど　巣鴨のお店でオガクズをかけてくれる母世代のEさんという方が　明るくさりげなく優しい言葉をかけて下さり
なにより　その方がお化粧もしていないのに　お肌がつるつるで白くて光っているのが　この酵素の効き目をあらわしているようで


15分入っていたら　尋常ではない汗が出て　体重は1キロちょっと減っていました　
何が出たんだかわからないけど　汗だけだとしたらすごいです
シャワーで流すとお肌がつるつるして　しばらくするとしっとりとしたまま　しっとりが続きます

が　汗が・・・　1時間くらいはずっと止まりません
お水を飲んだり　ゆっくり休ませてもらってから着替えて

デトックスした後で　お腹が減ったので　お店の向かいにあった小さな海鮮屋さんに入ってみました


血液サラサラになるように　いわしを注文

沼津直送とのことで　新鮮ですごく美味しかったです　

老夫婦がやられているこちらのお店　壁にサインがいろいろあって


先週　石ちゃんがロケに来たとのことで　来週のメレンゲの気持ちで放送されるとか

石ちゃんの食べっぷりは　いつ見ても美味しそうで癒されますね