秋には秋の

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



そろそろ秋ですかね
紅葉が恋しく感じます

秋は季節の中で1番好き
秋生まれなのです

春はお花見
夏はキャンプ🏕
秋は紅葉狩り
冬は焚火🔥

なんだかんだで1年忙しい

どの季節が好きですか

せっかくだから…
楽しく四季を感じたい

旬の物を食べて
季節を感じて

春には春の暮らし方
夏には夏の暮らし方
秋には秋の暮らし方
冬には冬の暮らし方

自然に逆らわない
自然と共存する
そんな陰陽のバランスが取れた
暮らし方


なんとなしに…
先週食べた秋刀魚美味しかったな…
なんて思い出したり

平凡でも無理ない暮らし方

ご自愛を

9月25日(月)のつぶやき

プレッシャーと自律神経 goo.gl/yyGGJb

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年9月25日 - 22:12

わかっているけどできないのは、本当はやりたくないからだ。まずそれを認めて、どうすればやりたくなるか考えよう。根性論を振りかざして現実から目を背けるよりも、認めたくない事実を受け入れてしまったほうが、かえって解決の糸口は見つかるものだ。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2017年9月25日 - 21:55

便秘がひどい。1週間出ないはよくあるし、この夏は大体12日に一回だった。手帳に記録していたので間違いない。便意をもよおすのは、やっと見つけた人気のない漫画喫茶か赤坂のビデオボックスぐらい。多分リラックスできるのが世界でその二箇所なのかもしれない。今日は休みなので赤坂に行こうと思う

— 燃え殻 (@Pirate_Radio_) 2017年9月25日 - 11:34

劣等感がない人間なんていない、向上したいという欲求が劣等感を作りだすからだ。劣等感を感じた時に、それを克服しようと努力すればあなたはいくらでも前に進むことができる。大切なのは劣等感を言い訳にして、現実から逃げないようにすることだ。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2017年9月25日 - 18:10

今日も元気👍 pic.twitter.com/pKIRl4qo4x

— ニワコ (@miminaonao) 2017年9月24日 - 15:04

【New!】赤ちゃん #パンダ の名前、「シャンシャン」（香香）に決まる huffp.st/MlkRr2s

— ハフポスト日本版 (@HuffPostJapan) 2017年9月25日 - 12:32