ご近所散策〜テルメ小川〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


テルメ小川


天気の悪い週末。


近場の温泉に♨️
テルメ小川に行ってきました
古代ローマぽい？入り口

14時くらいだったせいか
週末でも混雑なく
快適なお風呂

大浴場
寝湯
ジャグジー
露天風呂
炭酸風呂
ミストサウナ

久々の大きいお風呂で
ゆっくりできて
楽しかった

今度はもっととの
待ち合わせの時間長くしても良いな

気に入った？

は
たまに友人とくる

うん
とっても気に入った！

また来ようね


すっかり東京の西に
慣れてきたなぁと思う今日この頃


ご自愛を

夜桜ならぬ夜銀杏並木〜国営昭和記念公園〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



黄金の銀杏並木

週末、国営昭和記念公園の
イルミネーションに
行ってきました

11月とは思えないほど
暖かい夜
上着もいらないくらい




日本庭園もライトアップ









昭和記念公園って
あまり行ったことないけど
広い公園ですね〜

ちょっと遅い秋の夜
楽しみました

ご自愛を

ブリザーブドフラワー〜クリスマスリース編〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



本日の作品
今回はクリスマスリース作り
なかなか可愛い❤️
家なツリーと合わせて素敵
自画自賛です





クリスマスムード

ものつくりって楽しいな

今日は暖かいですね
雨もひとまずやんで薄日が…

夕方からイルミネーション
見に行けかな


夜はまた冷えるから
防寒して冬を楽しみましょう


ご自愛を

有り難み

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



久々に遠征に行った
私がこちらに越してきてから
毎日、は駅までで
迎えにきてくれてた
なので、
帰り道に寒いとは思ってなかった
夜中帰宅予定の
とぼとぼと…
今晩の駅から歩く道は寒い

なくなって初めてわかる
有り難み

大袈裟かもだけども
人は慣れる生き物だから
時折、振り返る時間も必要だよね
感謝の気持ちと一緒に過ごす楽しさ

今晩はお疲れ様とお礼を込めて
の好物の豚汁を
美味しく作ろうーっと

寒い雨の夜だしね
喜んでくれるかな？



脱線しますが…

最近、電車の中で
コンコンという咳の音が
あちらこちらで
急に真冬ですから
身体もビックリですよね
体調も変になります

しっかり身体温めて
しっかり食べて
しっかり寝て


風邪をひいて
初めてわかる元気な身体の
有り難みにならないように

ご自愛を

2019/11/18

毎日無理ない自分ケア

OL鍼灸師Eirエイルです

本日お題にのってみる

goo blogからの10の質問に答えます。

【10の質問・食べ物編】

１．今一番好きな食べ物

秋刀魚

２．最近はじめて食べたものはありますか？
　　あったら何か教えてください。

ある

のどくろのお寿司

３．いつか食べてみたいものは？

話でしか聞いたことないぶどう海老

４．今までで一番おいしかったもの

千葉でのドライブ中な海鮮丼

５．子供のころ好きだったもの

クリームシチュー

６．おすすめの朝ごはん

卵かけご飯、お味噌汁

７．おすすめのデザート

苺ミルク

８．思い出深い食べ物

海鮮丼

９．今日の晩ご飯は何にしますか？

豚しゃぶ鍋

１０．あなたにとっての「食」とは？

身体をつくる楽しくて美味しい時間

お疲れさまでした。
読んでくれてありがとうございます。