わからない…

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

ちょっとお試しで…
素朴な疑問


8月30日までタイトルの前に
ブログに貼った画像がきてるのに
なぜか…
その後のブログは画像が出ない。
タイトルの前に画像を出したいのだけども
なんで出ないのだろう…





数日前からの疑問

ご自愛を

レイトショーとちょいセルフケア

↑白薔薇の蕾可愛かったので

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


久々にバイクでGO🛵
いつも行く映画館行ってきました

さすが土曜日
レイトショーなのに
お客さん多かった

ワンダーウーマン

想像してた話とは
ちと違いましたが…

まさにアメリカって感じの映画でした
最近はホントに画像綺麗で迫力ありますね


ヒロインは美人でスタイル良く
頭も良く言うことなしまさにヒロイン

何より自分の持つ信念を
貫こうとする一途な気持ち

なかなか貫くには難しい世の中ですが…
そんな純粋さやはり良いですわ


難しい世の中に時折眠れない時
私が実践してる簡単な入眠方法

大きく深呼吸
ゆっくりお腹にたくさん息をためて
その倍の時間をかけてゆっくり吐きだす
繰り返し5分くらい
副交感神経優位になって
眠気に誘われます

なかなか上手くはいかない世の中
ストレスにに負けない為に
十分な睡眠は大事です

ご自愛を

9月2日(土)のつぶやき

晴れてきた( ´ ▽ ` )
明日は快晴だね

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年9月2日 - 11:38

【画像】櫻井よしこ「国民から受信料を取って偏向報道するのはおかしい！NHKは真実を、事実を報道すべき！」 【画像】櫻井よしこ「国民から受信料を取って偏向報道するのはおかしい！NHKは真実を、事実を報道すべき！」 1: 以下、 new888.xyz/archives/22825…

— ichi' (@ichi_dotjp) 2017年9月2日 - 02:57

明日9/3(日)まで、東京・清瀬市で都内最大級・10万本のひまわりが咲く「清瀬ひまわりフェスティバル」開催中。入場無料→event-checker.blog.so-net.ne.jp/kiyose-himawari pic.twitter.com/nJ16yuBPpC

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2017年9月2日 - 11:50

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— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2017年9月2日 - 14:15