まだまだ、熊本の方では余震が続いていて不安な毎日ですね💦
なかなか何もすることも出来ず、少しばかりの義援金でしか協力出来ていません。
ボランティアの方々にも頭が下がります。
最近の震災のニュースでは、エコノミー症候群で亡くなった方もみえるとの報道を耳にします。
家が震災の被害をうけた方々は、避難所か車の中での生活になってしまっているようで…
車の狭い中では、布団で寝るようにはいかず、座った状態ではエコノミー症候群になる確率も高くなりますよね。
エコノミー症候群には、ずっと座って仕事している方もなりやすいようですよ。
予防するには、時間を区切って体操したり、足の静脈血栓を防ぐ事をしたりすることをお勧めします。
早く、避難生活も仮設住宅などの施設に移り、少しでも毎日の生活が楽になることを強く願います。