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ランニング  (栗田)

2019年05月27日 13時55分23秒 | Weblog

毎日暑い日が、続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか?

私は暑くても食欲だけはあるので、最近プチプチとぜい肉が。。。

少し体を動かそうと思い、最近ランニングをはじめました。

ようやく5Km走りました!! 

私にとっては5kmは凄くて、足の筋肉が痛いです。

無理のない程度に、少しづつ距離が増やせたらと思ってます!!

 

 

 

 

 

 

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