初音ミク繋がりで関連動画を辿ってみつけた
肩凝りのためのストレッチ｡
(*´Д｀) 効いたわ～・・・
夕べモニターの前でやってみたのですが
血の巡りが全然違いました｡
何せ薬飲んでると､血の巡りが分かっちゃう副作用があったりして
｢頭痺れる～｣とか｢首痺れる～｣とか
しょっちゅう悩まされてたんです｡
まずは､音声だけ聞きながらでもいいので一回試してみてください｡
こんな､準備体操程度の簡単なので肩凝りから解放されるのは
本当に感動ものです｡
肩凝りのためのストレッチ｡
(*´Д｀) 効いたわ～・・・
夕べモニターの前でやってみたのですが
血の巡りが全然違いました｡
何せ薬飲んでると､血の巡りが分かっちゃう副作用があったりして
｢頭痺れる～｣とか｢首痺れる～｣とか
しょっちゅう悩まされてたんです｡
まずは､音声だけ聞きながらでもいいので一回試してみてください｡
こんな､準備体操程度の簡単なので肩凝りから解放されるのは
本当に感動ものです｡
でやってみた。
機材担いで半徹夜でコリコリだったんで気持ちえかった。
凝った時は動かさなきゃダメだね。
アザース
簡単だし､ローテーションを覚えたら､毎日でもできますよ｡