紫外線対策

気象庁のページに

『紫外線による健康被害には、日焼けなど急性のものと、

長年にわたる蓄積により皮膚ガンなどの

病気になるリスクを高めるといった慢性のものがあります。』

・・・UVインデックスの観測値や予測情報などを十分に活用して、

紫外線による健康被害の予防に役立てることが大切です・・・

H子さんから

「これ、香りも嫌じゃないと思うし使ってみて」と

いただいた

ミーファ フレグランスUVスプレー

フレッシュモーニング

ヘアスプレーで使って

手にとってのばして肌にも使える日焼け止め。

午後、歯科検診に出かける時にも使いました💛

UVカットのメガネ、帽子、長袖シャツ、

マスクも着用。