春分は陰から陽に転ずる時。
というわけで、
新しい1年がはじまる前に、
自分をニュートラルにリセット、
良い春を迎えましょう！ということで、
まだまだ雪があり静かな裏磐梯で、
3月10日～11日の1泊2日で、
冬の裏磐梯時間②～春分リトリートを
開催しました。
最初はわたし（安珠）の『薬草セルフケア講座』。
まずは、季節のエネルギー変化を感じていただき、
春分って、どんな時期で、どんなふうに自分のケアをしたらよいか、
という、お話をさせていただきました。
その後に、みんなで自分のための春の薬草ブレンドを作ります。
その後、アロマブレンドをつくる予定でしたが、
あっと言う間に時間が過ぎ、次の日の朝に行うことに。
夕方からは、『みはるの台所・春分ごはんづくり』を、
郷土料理を研究する高村美春さんにファシリテートしてもらい、
みんなで、わいわいと、楽しくご飯を作りました。
ど～ん！
これは、こんにゃくいもです！
ここから、こんにゃくをつくるのは、ちょっと時間がかかるので、
粉になったもので、自分たちで、こんにゃくを作りましたよ～。
雪のある裏磐梯では、フキノトウなど春の味覚はまだまだ。
お取り寄せいただいたフキノトウ、ノビルや、
春に水揚げされる新鮮なお魚を使って、いろいろ作ります。
昔の人の知恵が詰まった伝統的な保存食のお話をきいて、
私たちが便利な暮らしの中で忘れてしまった生きる力に触れたり、
これは、こんな風に使うと美味しくなるんだ、とか、
お母さんに台所でいろいろ教えてもらうような時間です。
グラノーラバーをちょいとつまみながら、
干し柿が入った、出来立ての柿餅をつまみながら、
美春さんの、手早い手さばきを見ながら、
みんなで、つくって行きました。
うわ～、豪勢！という声に、
「普通のお母さんのご飯だから」
という美春さん。
こんな風に、パパッといろいろ作れたらよいな～。
そして、フグ刺しかと思うような、
透明感のある美しい、手づくりこんにゃくも出来ました！
うまいんですよ～、これがっ！
食後は、自分で果実などを付けて作ったお酒を、
参加者の方が持ってきてくれて、
急遽、薬酒バーのようになりました。
男子たちは、将棋にいそしむ。
たくさん食べておしゃべりして、
夜は更けていきました。
今回、会場と宿泊をお世話になったUrappo（裏っぽ）さんは、
去年オープンしたゲストハウス。
まだ、寒い時期ですが、床暖があってポカポカ。
よく眠れました～。
＊＊＊
さてさて、翌日。
磐梯山がピカピカの良い天気。
みなさんに、この青と白の世界を味わってもらえて、
たいそう、嬉しく思います。
朝は白湯を飲んだり、簡単なマッサージをして、
お目覚めの養生法をちょっとやりました。
その後、前日にできなかった、
春分ケアのためのアロマブレンドを作りました。
そして、簡単な朝食付きということでしたが、
カラフルで素敵な朝食。
普段は素泊まりなので、食事はつかないのですが、
今回はスペシャル企画ということで、
食事を用意していただきました。
美味しかった～。
食後はチェックアウトして、近くにお住いの
漆芸家・角田さんのアトリエにて、『蒔絵体験』です！
入口が～、カマクラのよう。
角田さんは、会津で漆芸家の家にお生まれになり、
おじいちゃんから続く3代目になられます。
近くに、こういう方が住んでいらっしゃるのはとてもありがたいです。
私も先日体験させていただき、また、やりたいな～と思っていましたが、
今回は、写真を撮ったり、記録係です。
まずは、自分が絵をつけたい器を選びます。
次に、そこに書きたい絵を図案から選んでも良いし、
自分でオリジナルを作成することもできます。
みなさん、それぞれ、思い思いの図案を決めて、
下絵を漆器にうつしていきます。
本番は、漆を付けた筆で、絵を描いていきます。
細い筆なので、結構集中します。
この集中する時間が、なかなか良いのです。
出来上がると角田さんが金粉か銀粉を、
付けてくれて、このようなものになります。
みなさん、それぞれ素敵にできました。
しばらく漆を乾かす必要があるので、
これを梱包していただき、家に持ち帰って、
3日後に洗い流して完成になります。
私は12月に体験して、
自分でデザインした薬草（ドクダミ）の絵を描きました。
おやつのお菓子をのせて使っています！
みんなで、記念写真を撮って、
その後は、『ヒロのお菓子屋さん』へランチに。
ここで、ゆっくりランチとスィーツを食べて、
2日間の振り返りをし、解散となりました。
参加者の方からは、
日常から離れて、静かな時間を過ごせ、
自分に戻れるよい時間だったという感想などをいただきました。
自分で作った春の薬草茶、アロマブレンド、蒔絵など、
そのモノ以上に、お土産を持って帰れた2日間。
持ち帰っていただいたものを日常でつかっていただき、
この、春のエネルギーの変化に、
自分を共鳴させていく事に役立ててもらえたらと思います！
ご参加いただいた皆さま、スタッフの皆さま、
ありがとうございました！
また、来年もこの時期にやりたいな～。
（協力）
ゲストハウス・裏っぽ
漆芸工房・角田
ヒロのお菓子屋さん
--------------------------------------------------------
【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。
フェイスブックページ Earth Spiral
2018年の講座・ワークショップ予定をアップしました！⇒もりとアートの学校
森の薬草使い塾／パーマカルチャー体験講座／
薬草占星学／ハーバルタロット／チャクラとメディテーション講座などを開催予定。
Earth Spiralリトリートルーム
魂とつながるエクササイズ／ハーバルタロット＆ヒーリング／アート・オブ・タッチ
Anju Nakamori
フェイスブック（フォローはご自由に。お友だちはリアルにあっている方のみ）
ツイッター
というわけで、
新しい1年がはじまる前に、
自分をニュートラルにリセット、
良い春を迎えましょう！ということで、
まだまだ雪があり静かな裏磐梯で、
3月10日～11日の1泊2日で、
冬の裏磐梯時間②～春分リトリートを
開催しました。
最初はわたし（安珠）の『薬草セルフケア講座』。
まずは、季節のエネルギー変化を感じていただき、
春分って、どんな時期で、どんなふうに自分のケアをしたらよいか、
という、お話をさせていただきました。
その後に、みんなで自分のための春の薬草ブレンドを作ります。
その後、アロマブレンドをつくる予定でしたが、
あっと言う間に時間が過ぎ、次の日の朝に行うことに。
夕方からは、『みはるの台所・春分ごはんづくり』を、
郷土料理を研究する高村美春さんにファシリテートしてもらい、
みんなで、わいわいと、楽しくご飯を作りました。
ど～ん！
これは、こんにゃくいもです！
ここから、こんにゃくをつくるのは、ちょっと時間がかかるので、
粉になったもので、自分たちで、こんにゃくを作りましたよ～。
雪のある裏磐梯では、フキノトウなど春の味覚はまだまだ。
お取り寄せいただいたフキノトウ、ノビルや、
春に水揚げされる新鮮なお魚を使って、いろいろ作ります。
昔の人の知恵が詰まった伝統的な保存食のお話をきいて、
私たちが便利な暮らしの中で忘れてしまった生きる力に触れたり、
これは、こんな風に使うと美味しくなるんだ、とか、
お母さんに台所でいろいろ教えてもらうような時間です。
グラノーラバーをちょいとつまみながら、
干し柿が入った、出来立ての柿餅をつまみながら、
美春さんの、手早い手さばきを見ながら、
みんなで、つくって行きました。
うわ～、豪勢！という声に、
「普通のお母さんのご飯だから」
という美春さん。
こんな風に、パパッといろいろ作れたらよいな～。
そして、フグ刺しかと思うような、
透明感のある美しい、手づくりこんにゃくも出来ました！
うまいんですよ～、これがっ！
食後は、自分で果実などを付けて作ったお酒を、
参加者の方が持ってきてくれて、
急遽、薬酒バーのようになりました。
男子たちは、将棋にいそしむ。
たくさん食べておしゃべりして、
夜は更けていきました。
今回、会場と宿泊をお世話になったUrappo（裏っぽ）さんは、
去年オープンしたゲストハウス。
まだ、寒い時期ですが、床暖があってポカポカ。
よく眠れました～。
＊＊＊
さてさて、翌日。
磐梯山がピカピカの良い天気。
みなさんに、この青と白の世界を味わってもらえて、
たいそう、嬉しく思います。
朝は白湯を飲んだり、簡単なマッサージをして、
お目覚めの養生法をちょっとやりました。
その後、前日にできなかった、
春分ケアのためのアロマブレンドを作りました。
そして、簡単な朝食付きということでしたが、
カラフルで素敵な朝食。
普段は素泊まりなので、食事はつかないのですが、
今回はスペシャル企画ということで、
食事を用意していただきました。
美味しかった～。
食後はチェックアウトして、近くにお住いの
漆芸家・角田さんのアトリエにて、『蒔絵体験』です！
入口が～、カマクラのよう。
角田さんは、会津で漆芸家の家にお生まれになり、
おじいちゃんから続く3代目になられます。
近くに、こういう方が住んでいらっしゃるのはとてもありがたいです。
私も先日体験させていただき、また、やりたいな～と思っていましたが、
今回は、写真を撮ったり、記録係です。
まずは、自分が絵をつけたい器を選びます。
次に、そこに書きたい絵を図案から選んでも良いし、
自分でオリジナルを作成することもできます。
みなさん、それぞれ、思い思いの図案を決めて、
下絵を漆器にうつしていきます。
本番は、漆を付けた筆で、絵を描いていきます。
細い筆なので、結構集中します。
この集中する時間が、なかなか良いのです。
出来上がると角田さんが金粉か銀粉を、
付けてくれて、このようなものになります。
みなさん、それぞれ素敵にできました。
しばらく漆を乾かす必要があるので、
これを梱包していただき、家に持ち帰って、
3日後に洗い流して完成になります。
私は12月に体験して、
自分でデザインした薬草（ドクダミ）の絵を描きました。
おやつのお菓子をのせて使っています！
みんなで、記念写真を撮って、
その後は、『ヒロのお菓子屋さん』へランチに。
ここで、ゆっくりランチとスィーツを食べて、
2日間の振り返りをし、解散となりました。
参加者の方からは、
日常から離れて、静かな時間を過ごせ、
自分に戻れるよい時間だったという感想などをいただきました。
自分で作った春の薬草茶、アロマブレンド、蒔絵など、
そのモノ以上に、お土産を持って帰れた2日間。
持ち帰っていただいたものを日常でつかっていただき、
この、春のエネルギーの変化に、
自分を共鳴させていく事に役立ててもらえたらと思います！
ご参加いただいた皆さま、スタッフの皆さま、
ありがとうございました！
また、来年もこの時期にやりたいな～。
（協力）
ゲストハウス・裏っぽ
漆芸工房・角田
ヒロのお菓子屋さん
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【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。
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2018年の講座・ワークショップ予定をアップしました！⇒もりとアートの学校
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