クリスマスイヴのベランダからの眺め。富士山がくっきりと見えると杏J。最近、杏Jは遠くの景色を眺めて、今まで見えなかった世界を楽しんでいるようです。レーシックの関係は杏Jのブログで。
さて、これから食べて食べての年末年始。早速、今夜は第一弾で甘い物を含めパクパクと・・・。明日、ファスティングの3か月報告をしますが、体重はずっと落ち着いていたところなので、リバウンドに気をつけなければと。で、フジサンケイビジネスを見ていたら、今月発売になったベータtheダイエットの記事。森下仁丹と京都薬科大学の共同研究によって生まれたダイエットサプリ。1日量6粒に、ビタミンCが豊富なローズヒップエキス400mg、シトラスエキスが1000mg、L-カルニチンが200mg含まれています。ローズヒップやL-カルニチンはダイエットでおなじみですが、シトラスについてはあまり馴染みないかも知れません。シトラスとは、柑橘類の橙の果実から抽出された成分です。体脂肪を効率的に消費するには脂肪を分解して消費しやすい形に変えることが重要ですが、シトラスにはシネフリンという成分が含まれていて、体内に溜まった脂肪を燃焼しやすい脂肪酸に変えると言われてます。さらに脂肪燃焼効果に加え、気分を落ち着かせる働きがあるエッセンシャルオイルとしても活用され、食欲を抑制し空腹感を満たす効果、ダイエットによるイライラを解消する効果も期待できるそうです。12月30日まで、マイレージWポイントキャンページ実施中です。(杏J夫)
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