昨日のブログで予告しましたが、今日のあるあるIIは「病気を防ぐ！ツメ診断」。皆さんのつめには、縦線、横線は入っていますか？つめは古来中国で、内臓を映す鏡と言われてきました。米国の大学が、つめの成分を調べることで肺がんや胃がん、乳がん、前立腺がんなどにかかりやすいかどうかが分かるという研究論文を発表しました。つめは、身体から一番遠い場所なので、身体の中心部で悪い症状が現れると、ツメにすぐ反応が現れるのだそうです。
つめの縦線は老化を表し、横線は過去の体調不良でつめの成長が一時的に滞った印。つめがすりガラスのように白いと肝臓の不調を、黒く変色していると甲状腺に問題あり。盛り上がったり湾曲していると、肺の病気を意味しているとか。
ツメ診断１
利き手の親指と人差し指で、利き手と反対の薬指を挟んで、少し痛いくらいに３０秒圧迫してみます。薬指のつめの色が何秒で元に戻りますか？
色が戻るのに１秒以上かかった人は・・・・要注意！（ちなみに、若槻千夏さんは25秒・・・）。ツメの赤みは毛細血管の色。この色が戻り難いということは、毛細血管に異常がある証拠。その原因は血液の質。糖分や脂質が多いと流れ難くなり、毛細血管で目詰まりを起こすから。つまり、指先で起こるということは、内臓でも同じ。最も毛細血管が密集しているのは、腎臓。つまり、この診断で色の戻りが悪い人は、腎臓の障害を疑ってみる必要があるとか。
食生活の改善と運動が必要。青魚(EPA)や納豆(納豆キナーゼ)を摂取しましょう。
ツメ診断２
２人で行います。セロハンテープ、 ポリ袋を準備します。
相方の人は、１セント角に切ったセロテープを、ポリ袋の適当なところに貼ります。診断を受ける人は目隠しをして、利き手の指の腹で撫ぜて探し当てて、それを人差し指と親指でつまんではがしてください。１分以内で剥がせますか？
１分で剥がせなかった人は・・・性ホルモン不足。指先の感覚が鈍ったり、つめを使った作業ができない人は、強度に問題ありです。ツメがもろいと、指先にかかる圧力が分散して、圧力をキャッチできないのだとか。また、ツメが弱いと、セロテープを剥がせないのです。そして、ツメの生成には、性ホルモンが不足しているのだとか。これは、肌荒れ、痩せ難い、動脈硬化など老化につながるので、実は怖いことなのです。
山芋を摂取しましょう。さらに、「ときめき」があれば、性ホルモンが分泌されるから良いとか・・・。
ツメのケア法。
有効なのはツメもみ。昨日のブログで紹介した班目先生が登場。ツメ付近は全身の末端のポンプなので、全身の血流が良くなるのです。さらに、ツメ揉みには、デトックス効果もあるとか。排出されずに体内に滞っている有害ミネラルが、尿から排出されるのだとか。では、効果絶大なツメ揉み法を。
血管の通っているつめの生え際を、反対の親指と人指し指で３回ずつ強く押します。大切なのは、その後ねじるように。１本の指で２０秒以上。ずべての指で行います。さらには、足の指も行うと、もっと効果があるそうです。こちらに、つぼの説明が詳しくあります。班目先生が開発したツメもみ器は↓に。（杏Ｊ夫）
・爪もみ太郎 Mサイズ（男性用） 2,979円(税込)
・爪もみ太郎 Sサイズ（女性用） 2,979円(税込)
・爪もみシート 1,680円(税込)
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つめの縦線は老化を表し、横線は過去の体調不良でつめの成長が一時的に滞った印。つめがすりガラスのように白いと肝臓の不調を、黒く変色していると甲状腺に問題あり。盛り上がったり湾曲していると、肺の病気を意味しているとか。
ツメ診断１
利き手の親指と人差し指で、利き手と反対の薬指を挟んで、少し痛いくらいに３０秒圧迫してみます。薬指のつめの色が何秒で元に戻りますか？
色が戻るのに１秒以上かかった人は・・・・要注意！（ちなみに、若槻千夏さんは25秒・・・）。ツメの赤みは毛細血管の色。この色が戻り難いということは、毛細血管に異常がある証拠。その原因は血液の質。糖分や脂質が多いと流れ難くなり、毛細血管で目詰まりを起こすから。つまり、指先で起こるということは、内臓でも同じ。最も毛細血管が密集しているのは、腎臓。つまり、この診断で色の戻りが悪い人は、腎臓の障害を疑ってみる必要があるとか。食生活の改善と運動が必要。青魚(EPA)や納豆(納豆キナーゼ)を摂取しましょう。ツメ診断２
２人で行います。セロハンテープ、 ポリ袋を準備します。
相方の人は、１セント角に切ったセロテープを、ポリ袋の適当なところに貼ります。診断を受ける人は目隠しをして、利き手の指の腹で撫ぜて探し当てて、それを人差し指と親指でつまんではがしてください。１分以内で剥がせますか？
１分で剥がせなかった人は・・・性ホルモン不足。指先の感覚が鈍ったり、つめを使った作業ができない人は、強度に問題ありです。ツメがもろいと、指先にかかる圧力が分散して、圧力をキャッチできないのだとか。また、ツメが弱いと、セロテープを剥がせないのです。そして、ツメの生成には、性ホルモンが不足しているのだとか。これは、肌荒れ、痩せ難い、動脈硬化など老化につながるので、実は怖いことなのです。山芋を摂取しましょう。さらに、「ときめき」があれば、性ホルモンが分泌されるから良いとか・・・。ツメのケア法。
有効なのはツメもみ。昨日のブログで紹介した班目先生が登場。ツメ付近は全身の末端のポンプなので、全身の血流が良くなるのです。さらに、ツメ揉みには、デトックス効果もあるとか。排出されずに体内に滞っている有害ミネラルが、尿から排出されるのだとか。では、効果絶大なツメ揉み法を。
血管の通っているつめの生え際を、反対の親指と人指し指で３回ずつ強く押します。大切なのは、その後ねじるように。１本の指で２０秒以上。ずべての指で行います。さらには、足の指も行うと、もっと効果があるそうです。こちらに、つぼの説明が詳しくあります。班目先生が開発したツメもみ器は↓に。（杏Ｊ夫）
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