夫婦で体験シリーズ エピレーシック杏Ｊ編（３日め）

　杏Ｊの術後２日めの様子です。まだ、杏Ｊはパソコンの画面を覗くはちょっと無理。何度かトライしてましたが、焦点を集中するととても疲れるのだそうです。
　さて、今朝も目が覚めたときは、物が良く見えると杏Ｊ。術後のエピレーシック特有の痛みもないようで、夜もぐっすり眠れる様子。でも、やはりゴロゴロ感と眩しさで、しばらくすると涙が出てくる模様。ドライアイよりはいいというものの、この涙もちょっと辛そう。このまま、一生涙が出続けたらどうしよう、、、と杏Ｊはちょっと凹み気味。精神的に、一番きついときかな？ファスティングのときと似ている。いつもの４種類の目薬を点して、今日は家の中でもサングラスで過ごすことを勧める。それでも右目だけ辛そうなので、右目だけ痛み止めの目薬を。それで、大分元気になったみたいで、突然家の中を動きだす。目を開けていられる間に動いてしまおうということみたい。でも、それからというもの、今日１日は随分と元気になって、昼飯や夕飯を作り、アイロンをかけ、日が陰ってからは伊達めがねに切り替えて過ごす。気がつけば、ＴＶを眺めたりもしている。まだ目を大きくは開けられないみたいだが、普通の家事ができるようになった。明日は３日めの検診に一人で恵比寿までいかなければならず、ちょっと不安だったけど、この分なら大丈夫そう。視力は戻ってきてるみたいだから、角膜再生の刺激からくる涙さえ何とかなれば、、、という感じ。レーシックは、術後から元気いっぱいになるみたいだけど、杏Ｊを見ていると、エピレーシックやＰＲＫは、少し術後の余裕を持ってないと厳しそうですね。（杏Ｊ夫）

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夫婦でファスティング ２か月後

女性の人気は・・・ ゲルマの森 男性の人気は・・・ アルファデトックス

夫婦でファスティングの２か月報告です。まぁ、ファスティングしたり、レーシックしたり、忙しい夫婦ですが。 　今までの経過も含めてファスティングのページに体重や体脂肪などまとめてありますが、全ての数値が安定したまま。落ちた体重のリバウンドもないどころか、むしろ減ったりしています。体調も全く問題なく、、、といったところです。 　 C-NEWSと日経産業新聞が実施したアンケートでは、ファスティングも含まれる「デトックス」の認知度は、女性で６割にのぼったらしい。まぁ、最近はどの健康雑誌も「デトックス」「毒出し」の文字が躍ってますからね。ちなみに、男性では３割弱。でも、７割以上が関心はあるのだそうです。デトックスに求めることは、ダイエットよりも毒素排出が上回っているとのこと。よほど、日頃の生活で、自分の身体に毒素がたまっていることを意識しているからなのでしょう。ただ、デトックスへの取り組み方は、男性がサプリメント摂取、女性はゲルマニウム温浴が人気とか。デトックスにかけられる費用のトップは3,000円／月。でも、10,000円以上かけられるという女性も14.3％いるのだそうです。健康への関心は、ますます高まってますね。（杏Ｊ夫） 健康情報のブログをもっと・・・