| １日のブログでは、ネイチャーメイドのコエンザイムQ10がトップの座に返り咲いたことを、こっそりとお伝えしました。必要以上の摂取量を謳って、数字だけ一人歩きした商品が多い中、１日の最低限の摂取量を含んで、値段が安いということで、杏Ｊも愛用しています。そして、今月に入って、ケンコーコムからネイチャーメイドの新商品が立て続けに３つ売り出されました。 まずは、マルチミネラル。ネイチャーメイドからは、既にマルチビタミン&ミネラルが販売されていますが、マルチミネラルの方はミネラルに特化しているので、１粒中にカルシウム250mg、マグネシウム125mgなど、マルチビタミン＆ミネラルと比較してそれぞれ約２倍のミネラル量が含まれています。 ２つめは、L-カルニチン。Ｌ－カルニチンの効能などは、いいトクホのページで紹介していますが、ＴＶ番組の影響で細胞から若返るための物質として注目を浴びました。１日に必要と言われる量は500mg程度といわれています。つまり、これ以上摂取しても過剰摂取。ネイチャーメイドから発売されたこの商品は、１粒中に170mg。３粒で十分満たすことができますし、多少少なめで良い人は２粒で摂取することができて便利です。 ３つめがルテイン。ルテインは緑葉の野菜の色素成分であるカロチノイドの一種で、植物が光合成を行うための色素で、眼に良いとされています。１日6mgの摂取が望ましいとされていますが、なかなか自然食から摂取するのは困難です。この商品は、まさに１粒6mgのルテイン含有。βカロテン1mgも含んでいます。 いずれも１個2,000円以内で購入できます。（杏Ｊ夫） |
