毎日猛暑で観測史上最長を記録する程の暑さが続き、報道で暑さは異常で外出は極力控え、室内では冷房の使用を訴えている。私は粗毎日2ヶ所の公共の
お風呂に入浴後クーラー設置している大広間で昼間は休憩する、又時々ショッピングモールにて涼みを兼ねて館内を探索したりしている。今年は例年と比べても特に暑いと感じる毎日。＊家の中でもクーラーで涼んでいて可動時間は長いが欠かせないこの頃。＊何時も寝室のクーラーも可動して快適に過ごす＊
チューナーレス・テレビ
以前ショッピングモールで館内の家電売り場にてテレビ製品の中で、チューナーレス・テレビを発見して驚くが、最近の若者はテレビ番組を見ない傾向で遂にテレビチューナー無しの製品が出回り、大小の機種も多くてよく売れているとPRしている（NHK受信契約不要・ユーチューブ等の動画を主に見る）我が家は従来からチューナー付きのテレビでも、昔に比べて番組を見る機会が少なくなり、今は頻繁にユーチューブで「間違い探し」等を見ている。スマホの時代では粗毎日家のWi-FiでNHK＋の見逃し番組を見たり「将棋ゲーム」をしているこの頃。チューナーレス・テレビで満足してテレビは不要と、考える人達の気持ちは解る。
2024年8月14日
今日は特定健康診断を受けに行く、昨年は医師から心臓検査結果の説明を聞き再検査を指示される。後日再度検査した結果問題ないとの事で１回目は誤診か？２年前にも胃の再検査を指摘されるが(その結果も異状は無かった)年相応の現象か毎年色々あり、今年は再検査は有るか？ 追加検診で眼球検査有り
大画面の機能付き大型テレビにて「間違い探し」で脳トレをしているが、昔は全問正解が多かったが、最近は殆ど無くて回答を見るとこんな処が正解と自分の衰えを認識する。 解説では加齢に伴い体力や筋力が低下するのと同じように、脳の機能も衰えていきます。体力や筋力を維持するにはトレーニングが必要です。これと同じことが、脳にもいえます。脳のトレーニングいわゆる「脳トレ」で脳を鍛えれば、物忘れなどを含む認知機能低下の予防となります。そんな高齢者の脳トレには、年齢を問わず簡単に楽しめる「間違い探し」がおすすめです。間違い探しとは2つの絵の中から違う点を見つける単純なゲームですが、観察力や集中力を高めるとともに見つけたときのスッキリ感が脳に良い刺激を与えます。場所を選ばず、一人で楽しめるのもポイントです。脳機能の低下を予防するには、間違い探しのような脳トレを通じて積極的に脳を使う癖をつけることが大切です。
自宅で寛ぐ時は粗毎日「間違い探し」を見て脳トレ？するが。
往復600㌔弱の遠方をドライブして
ガソリンを給油すると、リッター16.5㌔の燃費で今回夏の猛暑で駐車中に時々アイドリングしていたので燃費が悪くなる予想が想定より伸びる。今年久し振りに
車で訪れた「北海道」旅行で記録したリッター20㌔弱の燃費に続き２番目を記録する。（涼しい北海道は広い大地で信号が少なくリッター20㌔以上伸びる事は今迄度々有った）ワーストは近場ばかり走り今年の危険な程の猛暑で車内のクーラー全開でリッター11㌔を記録する。
ガソリン価格・今回はリッター＠161（アプリ会員値引き）前回よりリッター＠2値が上っていた
図書館とクラッシックコンサート
2024年8月10日
今日から３連休とお盆休みで、この時期は遠方に出かけずに近場で過ごす。本日新聞に載っていた「原爆展」と「コンサート」に行く。その前に駅ピアノでお上手な人の曲を聴き、その後図書館内で開催の「原爆展」を見てから、６月に我がVグループが開催した「企業フェスタ」と同じ会場でミニ・コンサートを聞く、会場は満席で最前列で座って聞くがクラッシック等演奏は良かったし、今日はそれ以外
お風呂とお買い物で万歩計では合計１万歩弱歩く。
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2024年8月9日
久し振りに一番お気に入りのスーパー銭湯に行く、朝のモーニングサービス付きを頂くが偶然に週末の今日来たが、来週からお盆休みで1週間モーニングサービスはお休みと知る。サウナ・炭酸泉・電気風呂で寛ぎ休憩室で合計館内に４時間ほど滞在する。＊大失敗の件＊今の車を乗り換える予定で、此の車は下取り価格はいくらか査定する為にHPにアクセスしたのが間違いで携帯に大量の電話が有る、私は参考の値段が知りたくて安易に車の内容から携帯電話等を連絡する、2件は電話を取り話すが（自宅に来て現物を見て査定＝メンドクサイ）その後複数の電話が来るが同じ事の為に無視して電話に出ない。
訪れ潜るが透明度が悪すぎる
2024年８月７日
日本海にてイルカに噛まれる被害が出たと報道されてはいたが今回行く（竹野は遠方でもここ数年毎年訪れている処）一昨年に購入した新しいシュノーケルセットで訪れ潜る処は2ヶ所で「越前海岸」と「竹野海岸」しかし今回余りにも魚が少なくて尚透明度が悪い為に、仕方がなく体験レッスン授業を見学と撮影をする。＊プラス面は此の地は温度が低く過ごしやすい＊
竹野スノーケルセンター
シュノーケリング私のお気に入りの処「竹野スノーケルセンター」に、日本海にて最近イルカ🐬に噛まれ被害あり少し気になる。
今迄の履歴
2023-8＊竹野スノーケルセンター「竹野浜スノーケル」不思議な事が有り。
2022-8＊竹野スノーケルセンター「竹野浜スノーケル」コロナ過でも2年振り訪れる。
2020-9-15＊竹野スノーケルセンター「竹野スノーケルセンター」残念ながら折角コロナ過でも訪れるが海が荒れていた。
2019-9-14＊竹野スノーケルセンター「竹野スノーケルセンター」久し振りに訪れる、タイか？魚と戯れ浮遊して大満足。
残念ながら2012年に初めて撮影に成功小さな鮫と遭遇サメは2回目撃しているが時期は毎年7月中旬頃で、8月に入りその月では無いので時機を逸したか？
2024年８月５日
私の一番お気に入りの処でH町に有る公共のお風呂に、入浴後休憩室に（毎回一番の為か事務所に連絡してクーラーを稼働して貰う）その後最近の猛暑で何時も多くの人が涼みに来る。10日程前にガソリンを給油するが、明日から遠方に行くので今回半分以上有るが⛽スタンドに、しかし前回燃費は歴代最低でリッター13.7㌔とワーストを記録するが今回はそれ以上燃費が悪くリッター11㌔。最近の猛暑で毎日車のクーラーを頻繁に使用して近場ばかり走っている為か。（今回も前回と同じリッター＠159）
異常な猛暑・今年初めて寝室のクーラーを朝まで稼働する
フレイル加齢により心身が老い衰える事
体重減少・疲れやすい・何をするのも面倒・歩行速度の低下・筋力の低下・身体活動量の低下
報道によると若い人がスマホを見て歩いたり自転車を運転して人とぶつかる事故が多く有り、最近外出時に年配者が遭遇して危険を感じる傾向を現場で見る。＊年寄りは動きが緩慢で体の衰えで瞬時に避けれない＊
フレイル現象：年と共に身体能力が落ちて機敏さが無くなる
2024年8月3日
此の「歴史民俗資料館」は定期的に訪れる処で、今回の企画展は「調理家電たち展」が9月16日まで開催しているが本日訪れる。今日は土曜日の為か人が多くて一部特別支援学校の生徒か？会場は賑やか、昔の家電製品を見るが今では当時新発売した物でも今となっては玩具の様で面白かった。しかし此処は何時も感心する位よく昔の色々な物を揃えていて毎回当時の懐かしい品を展示している。上段は2階の展示品～下段は3階の企画展を撮影
「歴史民俗資料館」
住所等詳細とHP
1階が図書館で3階歴史民俗資料館
〒481-8588 北名古屋市熊之庄御榊53番地
TEL 0568-25-3600FAX 0568-25-3602
昭和日常博物館歴史民俗資料館
＊今迄ペイペイは月一回程チャージするが、今回ドラッグストアで買い物すると残り＠500少々とペイペイの残金が少なくなり又コンビニでチャージする。珍しく２班の食事会で使用額が多いためか残が少なくなる＊前回は先月20日にチャージするが此の2週間ペイペイの使用額は今迄一番多い
前回スマホのバッテリー容量が減り、何時もの様に充電するが時間が過ぎても満杯にならず、バッテリー残量表示が94で終わる（スマホで状態を見るが説明では高熱で充電を止めたと表示している：今まで初めて）その後再充電すると100％になる＊ネット等で調べると私のスマホの最大容量94％で何れ電池の劣化が進むが80％迄はOKとの事＊前のスマホは電池交換を２回もしたが此のスマホは何時まで持つか？
