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昨日の晩ごはん。
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水切りした木綿豆腐、玉ねぎみじん切り、焼いてほぐした甘塩鮭、卵、片栗粉を混ぜてハンバーグに。
ハンバーグとカボチャは、ヘルシオで一緒に焼きました。
下段に、シメジ、シイタケ、薄めたつゆの素、片栗粉を入れてアンを。
最後レンジで加熱してとろみをつけました。
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ふわふわでヘルシーでおいしい~
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蒸しナスとミョウガのポン酢&具入りラー油乗せ。
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根菜の煮物。
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サラダ。
ラディッシュ、間引き大根、ゆでブロッコリー、ゆで卵、ミニトマト、レタス。
ピエトロドレッシングでいただきました
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ブロッコリー、ゆで卵、なすは、ヘルシオで一緒に蒸しました
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あっという間に週末終了
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今週はしばらくお天気の日が続きそうです
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また一週間、頑張っていきましょ~
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