昨日の晩ごはん。
水切りした木綿豆腐、玉ねぎみじん切り、焼いてほぐした甘塩鮭、卵、片栗粉を混ぜてハンバーグに。
ハンバーグとカボチャは、ヘルシオで一緒に焼きました。
下段に、シメジ、シイタケ、薄めたつゆの素、片栗粉を入れてアンを。
最後レンジで加熱してとろみをつけました。
ふわふわでヘルシーでおいしい～
蒸しナスとミョウガのポン酢＆具入りラー油乗せ。
根菜の煮物。
サラダ。
ラディッシュ、間引き大根、ゆでブロッコリー、ゆで卵、ミニトマト、レタス。
ピエトロドレッシングでいただきました
ブロッコリー、ゆで卵、なすは、ヘルシオで一緒に蒸しました
あっという間に週末終了
今週はしばらくお天気の日が続きそうです
また一週間、頑張っていきましょ～
