旧友が遊びに来てくれました。
ヘルシオで作った焼き豚。
里芋＆イカの塩辛。
ヘルシオで蒸した里芋を刻んだイカの塩辛とマヨネーズで和えました。
ブロッコリーとカリフラワーのサブジ。
のらぼう菜の粒マスタード和え。
チョージョから教わったメニュー。
茹でたのらぼう菜をマヨネーズ+粒マスタード+オリーブオイル+ハチミツ+根昆布だしで和えました。
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野菜のチーズ焼き。
ズッキーニと下茹でした人参とレンコンを耐熱容器に並べ、オリーブオイルをさっと回しかけ、ピザ用チーズをのせ、パルメザンを振ります。
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ヘルシオAX-XA10 まかせて調理 焼く
牡蠣のオイル漬け。
ヤムウンセン。
生野菜のサラダ。
友達が買って来てくれた焼き鳥。
串カツも買って来てくれました。
おつまみ多すぎ😲
昔のようにはたくさんは食べられなくなってきていますが、つい多めに作ってしまう癖が抜けません💦💦
