高カロリー洋食晩ごはん。
クリームシチュー。
ヘルシオAX-XP２００ 自動メニュー 肉じゃが で作りました。
高齢の両親が食べやすい、煮込み系料理が頻繁に登場します。
牛乳やパルメザンでたんぱく質をたっぷり摂取してもらいます。
アスパラと舞茸のガーリックソテー。
ピザ用クラストを使ってピザ二種。
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ディアーノ ミラノ風薄焼きピザクラスト 22cm 5枚 冷凍 |
| ディアーノ | |
| UCCフーヅ |
上の写真はネギとツナのピザ。
しらすのピザにしたかったんですが、在庫がなかったので、ツナ缶で。
マヨネーズ味ベースでブラックペッパーをガリガリしました。
さっぱりしていてハマります。
玉ねぎ、ピーマン、ベーコンのピザ。
こちらはピザソースで。
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キユーピー パン工房 バジル香るピザソース 150g |
| キユーピー | |
| キユーピー |
キュウリの韓国風サラダ。
塩もみしたキュウリをビニール袋に入れ、輪切り唐辛子、ごま油、米酢、塩を加えて、モミモミして冷蔵庫にしばらく置いたものに、韓国海苔と白ごまを加えて盛り付けました。
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ヘピョ全形のり7枚入り5袋 |
| ヘピョ | |
| ヘピョ |
定番、生野菜サラダ。
チューハイ飲みながら炭水化物もガッツリな、ちょっとカロリー高めな洋風晩ごはんでした
