左肩甲骨のあたりに激痛

朝起き、少し動いていて、しゃがんだら、左肩甲骨のあたりに激痛が走る。以降どうしようもなく、その場で立ち止まる。１０分間、どう立ち上がるのかを思案しながら、手足の力をうまく使い、立ち上がった。家人に、背中部分をマッサージし、ロキソニンの痛み膏薬を貼り、なんとかその場は回復した。しかし、午後になり、また立ち上がろうとしたときに、同じ現象。体の部位の不使用により、筋肉の塊ができているのではないかという、家人の素人専門家の言うことを聞き、３０分ぐらい静養。その後、何とか少しの痛みながらも、その日はごまかし就寝。明日がどうなるのか心配です。