6/29の計測

6月29日　74.3kg　15.8％（11.7kg）

朝はどたばたしてて量れなかったんで、昼の数値。

今は休みなく毎朝6～7時に農場に出て収穫する日々なんで、お昼ご飯前には相当水分が抜けて体重が減ります。

にしても、ようやく学生の頃の一番痩せていた頃の体重になってきたな、ふっふっふ…。でも当時も今もだけど、お腹に脂肪がたっぷり付いてます　orz

年齢＆身長から割り出した平均体重は71～72kgだけど、あと3～4kgでお腹のたっぷり脂肪が減るとか考えられないので、やっぱり69kgを目標とします。

あと5～6kgだなあ…