こんにちは。
賛否両論のある「糖質制限ダイエット」
停滞気味の私です^^;70kgから落ちません・・・
こんなに努力してるのに・・・
まぁいいですよ、ゆっくりと頑張ってみます。継続は力なり・・・!
炭水化物を抜くのはそれほど苦痛ではないけれど・・・
外食をしますと食べるものがない。。。
ほとんどが糖質入ってるし、脂も多いのでダイエット途中の私には何を食べるの???と
聞きたくなってしますね。
そうしたらもう家で食べるしかないさね。
家で食べるとお金を使わない。
外で飲むと・・・すぐに財布の中身は空っぽになっちゃうね。でも、家呑みしてると
そんなにお金を使わないので財布が喜んでいる。
補充もしないし、間食もなくなったのでまたまたお金を使わない。
いいこと尽くしのダイエット。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/e4/0a56b2ad98a0ffb8c160395069a3fbac.jpg)
お酒と言っても缶チューハイに缶ビール、いくら呑んでも500円程度で収まっちゃう。
なんていい生活。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/58/617c5bb03b52b4ce1444dadbd2cf8cef.jpg)
それに夏バテ防止の「ごーやー」とくれば食欲も旺盛(旺盛も困るけどね^^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/71/9e68998354f80110927e53d722f2c3bf.jpg)
それに蒟蒻。
酢味噌で戴く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/41/25b0db02434da0435e889746da1a5cdb.jpg)
3品目では豆腐にめかぶを乗せて戴きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/bb/1245eeb8a5d97473f7089b9eef80d73f.jpg)
3本目の最後の〆は「ウィスキーソーダー」、日本では「ハイボール」です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/32/d658e84a77f7ee75685398cea480b8ea.jpg)
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